과민성 대장 증후군 (IBS) - 증상, 원인, 치료, 다이어트

과민성 대장 증후군 (IBS)은 병리학 적 원인의 부재에도 불구하고 기능 장애가 특징 인 장 질환입니다.

질병의 다른 이름 : 과민성 대장 증후군, 곰 같은 질병, 장 신경증.

주된 증상은 오래 지속되는 복통, 불편 함과 팽만감, 설사, 그리고 변비입니다.

이 질환의 주 원인은 아직 조사 중이지만 스트레스, 우울증, 호르몬 불균형, 과거의 위장병 및 건강에 해로운 음식 등 가장 유명한 가설 중 하나가 확인 될 수 있습니다.

병인

이론 중 하나에서 IBS의 발전 메커니즘을 간략하게 설명합니다...

소장과 대장으로 구성된 장의 주요 역할 (위장 Intestinum)은 음식 잔해에서 물을 추출하고 요소를 추적하는 것입니다. 그 후에 대변이 형성됩니다. 또한 장에서 생성되는 근육 섬유와 점액은 대변을 직장으로 진전시킵니다.

경장 (자율 신경계의 일부)과는 중추 신경에 의해 제어된다 - 창자 및 소화관의 다른 기관은 전신이 중추 신경계 (CNS), 소장 특히 신경계에 의해 조절 될 때 실제로 불린다.

인체가 외부 또는 내부 요인에 노출되면 중추 신경계와 장의 신경이 연결되어 기능 장애를 일으 킵니다. 예를 들어, 긴장된 긴장감으로 인해 설사가 생기고, 다른 사람들은 메스꺼움과 복부에 불편 함을, 세 번째는 변비가 있습니다. 그 사람이 통증에 대한 감수성을 높이면 복부의 복통이 주요 증상이됩니다. 증상은 또한 신체의 수반되는 상태에 달려 있습니다.

통계

전 세계의 다양한 데이터와 통계에 따르면 SRK의 주민 4 ~ 5 명이 우려하고 있으며 그 중 2/3 명이 아름다운 인류 반의 대표자입니다.

우리가 나이에 관해 이야기한다면, 곰 같은 질병은 주로 25-40 세의 어린이들에게서 발생합니다. 이는 또한 노동 연령 인구의 삶의 질과 영양으로 인한 것일 수 있습니다.

IBS - ICD

ICD-10 : K58;
ICD-9 : 564.1.

증상

우리가 이미 말했듯이, 증상은 인간 건강과 부작용의 일반적인 상태 인 합병증에 달려 있습니다.

IBS의 첫 징후

• 특히 음식을 먹은 후 복부에 불편 함이 생깁니다.
• 재발 성 복통;
• 빈번한 헛배;
• 의자 장애.

IBS의 주요 증상

• 배변 후 거의 또는 완전히 사라지는 복부의 불편 함;
• 만성적 인 비좁은 통증이 허리 통증이나 관통하는 성격의 복부에서 생기며, 산통;
• 복부에 허벅지가 부풀어 오르고 부풀어 오르다.
• 설사 (설사) - 적어도 3 회 하루. 설사의 공격은 아침에 더 자주 발생하며 낮에는 자주 발생하지 않으며 밤에는 최소 또는 결석합니다.
• 대변 ​​후, 장이 완전히 비어 있지 않다는 느낌,
• 배설물에 대한 거짓 충동;
• 배설물과 함께 점액 배출;
• 변비

추가 증상

• 만성 피로 증후군, 약점;
• 메스꺼움;
• 두통;
• 입 안의 건조 함;
• 소화 불량;
• 불면증;
• 손의 냉기;
• 목구멍의 덩어리 느낌;
• 한숨을 쉬면서 숨이 차다.
• 과민성 방광 증후군.

배변시 출혈, 발열, 밤에 휴식 복통, 체중 감소, 식욕 부진, 증상 증가 악화 점진적 - 과민성 대장 들어 증후군과 같은 기능을 특징으로하지 않습니다.

합병증

• Paraproctitis;
• 치질;
• 항문 균열.

이유

병리학의 주요 원인 :

• 스트레스, 우울증, 신경증 및 기타 신경 질환;
• 불량 식품 및 불규칙 식품 건강에 해롭고 해로운 음식의 사용, 위장관을 자극하는 성질을 가진 제품 - 카페인 함유 음료, 알코올, 소다, 초콜릿, 지방, 튀김;
• 창자의 dysbiosis (dysbiosis);
• 생리, 임신, 생리 전 증후군 (PMS) 및 기타의 기간으로 인한 호르몬 불균형;
• 좌식 생활, 앉아있는 자세에서 일하는 것.
• 유전 적 소인;
• 통제되지 않는 항균 약물과 다른 약물의 섭취;
• 소화관의 장 및 다른 장기의 전염 된 질병, 특히 전염성이있는 것.

다음과 같은 요인에 트리거 할 수 있습니다 시간의 짧은 기간에 IBS의 특징 증상 - 알코올 중독, 음식의 뱃속에 지방과 무거운 많은 양의 사용, 소다의 남용, 예를 들어 (개별 식사 특별한 식사는 한 지역에 살고있는 사람이 특정 음식을 먹는 경우, 다른 나라로 여행 할 때 이국적인 것을 시험해보십시오.)

IBS 분류에는 다음 유형이 포함됩니다.

우세한 증상에 따라

• 복부 통증 및 헛배를 동반한다.
• 설사와 함께;
• 변비가 동반됩니다.
• 혼합 양식.

진단

IBS의 진단은 다음을 포함합니다 :

• Anamnesis;
• 완전한 혈구 수;
• 생화학 적 혈액 검사;
• 글루텐 반응에 대한 혈액 검사;
• 대변 ​​분석 (coprogram);
• 소변 검사;
• 식도 경 검사;
• Irrigoscopy;
• 식도 이식 술 직장 내시경 검사;
• Electrogastroenterography;
• 내부 장기의 초음파;
• 혈압 측정법;
• Balon 팽창 검사;
• 수송의 방사성 동위 원소 연구 방법.

미생물 불균형, 비타민 결핍증과 hypovitaminosis, 기생충의 감염, 빈혈, 폴립, 종양, 궤양 성 대장염, 크론 병, 장 결핵, 짧은 작은 창자 증후군, 당뇨병의 일부 형태, 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증) - 과민성 대장 증후군은 다음과 같은 질병 및 조건에서 차별화해야, 위장관의 다양한 전염병.

치료

과민성 대장 증후군의 치료 방법과 치료 방법은 무엇입니까? IBS의 치료는 다음을 포함합니다 :

1. 약물 치료;
2. 다이어트;
3. 추가 치료.

1. 약물 치료 (IBS를위한 약)

IBS 형성의 정확한 원인이 여전히 연구되고 있기 때문에이 장 질환의 약물 치료는 주로 증상을 막는 데 그 목적이 있습니다.

이와 관련하여 위장병 전문의는 대개 과민성 대장 증후군에 대해 다음 약물을 처방합니다.

진경제. 이 약물 그룹은 IBS의 통증 완화에 사용되며, 특히 경련의 출현으로 가끔 숨이 차는 충동을 유발합니다.

가장 인기 경련 방지 약물을 식별 할 수있는 중 - "아니오 - 스파", "Drotaverinum", "Duspatalin"m-콜린성 수용체 차단제 ( "Buscopan").

소포제. 이 약물 그룹은 위장관에서 가스 생성을 줄이는 데 사용되며, 차례로 부풀음 (헛파림)을 줄이거 나 완전히 예방합니다.

인기있는 소포제 중에는 "Meteospazmil", "Espumizan", "Polysilan", "Zeolat"등이 있습니다.

설사약. 이 약물 그룹은 설사의 발병을 막고 예방하는데 사용됩니다. 이 단계는 또한 중요한 설사 때문에 탈수증에 이르는 모든 결과와 함께 설사가 이어 지므로 중요합니다.

설사약 중에는 "Imodium", "Mezim Forte", "Smekta", "Mikrolaks", "Polysorb MP", "Eubikor"등이 있습니다.

변비 예방. 이러한 목적을 위해, 완하제가 일반적으로 사용되지만, 모든 것이 아니더라도 그렇지 않으면 변비에서 설사로의 전환의 위험이 있으며 이는 또한 똑같이 중요한 문제입니다. IBS에서는 완하제를 사용하는 것이 가장 효과적이며, 그 효과는 대변의 생성을 증가시키는 것뿐만 아니라 수분의 함량을 증가시키는 것입니다.

이 약들 중에는 "Citrucel", "Metamucil"등이 있습니다.

일부 완하제는 복부 통증을 유발하는 붓기의 증가에 기여합니다. 조심해.

dysbiosis 반대. IBS의 발병으로 이어질 수있는 병원성 요인 중 하나는 위장관에서 미생물총의 불균형입니다. 따라서 건강한 사람의 소화 기관에는 다양한 종류의 박테리아 (락토, 비피도)가있어 정상적인 소화 과정과 음식물의 동화 과정이 일어납니다. 일부 항생제 및 기타 약물의 통제되지 않은 섭취로 인해 병원균, 항생제 및 유익한 박테리아와 함께 박테리아의 균형이 방해받는 경우도 있습니다. 이로 인해 정상적인 소화 장애가 발생하고 위장관 질환이 유발됩니다.

dysbiosis의 치료를 위해 사용됩니다 :

Probiotics (Linex, Enterol, Bifikol, Lactobacterin)는 bifidobatkeria, lactobacilli 등의 위장관에 박테리아가 들어있는 약품입니다.

프리 바이오 틱스 ( "Hilak 장점", "Normase", "Duphalac") - 흡수되지 않고 위장의 발효하지 않는 약물, 그러나 인구의 증가로 연결 유익한 미생물에 대한 온상입니다.

신경계의 정상화. 신경계의 교정을 위해 진정제, 항우울제, 진정제가 사용됩니다. 그러나 약물의 선택은 순전히 진단을 기준으로 이루어집니다. 그렇지 않으면 장 및 기타 위장 기관의 기능 장애와 함께 우울증이 증가하는 등 IBS의 악화 위험이 있습니다.

가장 간단한 그룹은 익모초, 발레 리아 누스, 레몬 밤에 대한 진정 약초입니다.

항우울제 중 삼환계 약물 (Amitriptyline)과 세로토닌 재 흡수 억제제 (Fluoxetine)가 IBS에 대해 가장 높은 효능을 보였다.

2. 과민성 대장 증후군을위한 다이어트

IBS를위한 규정 식은이 무질서의 처리에있는 요점이다. 결국, 대부분의 경우 불균형 및 저품질식이 요법은 위장관 작업의 중단에 기여합니다.

영양의 기본 규칙 : 정기적 인 식사, 작은 부분, 과식 부족, 다량의 물 마시기.

식품은 관련 증상에 따라 개별적으로 선택됩니다.

음식을 위장 소르비톨 음식, 알코올, 지방산 및 하드가 포함 된 완두콩, 콩, 양배추, 감자, 포도, 우유, 양조 소다 - 같은 제품의 사용을 피하는 것을 추천한다. 또한 신선한 야채와 과일의 일일 섭취량을 줄이십시오.

베리 과일 기반에 저지방 국물, 살코기, 생선, 쌀 양질의 거친 밀가루 물에 스프, 건조 빵, 강한 차, 젤리 - 설사와 IBS를 사용하는 것이 좋습니다.

변비가있는 IBS의 경우 메밀과 오트밀, 검은 빵, 야채, 과일, 신선한 주스 및 으깬 펄프, 자두, 세나 잎, 식물성 기름을 사용하는 것이 좋습니다
특정 제품의 전체 금지에 대한 권장 사항은 없습니다.

3. 추가 치료

• 신체 활동 - 매일 운동, 운동 요법, 신선한 공기 속의 매일 산책, 체육관, 수영;
• 일상 업무 일정, 휴식 및 수면의 정상화, 당신은 충분한 수면을 취할 필요가 있습니다.
• 심리 치료사의 정신 건강 교정;
• 미네랄 워터를 마시는 요양소 치료;
• 물리 치료 절차.

IBS 민간 요법의 치료

딜. 딜 종자 주입은 복부 통증, bloating 및 자만심을 완화하는 데 사용됩니다. 그것은 장 운동성의 정상화에 기여하고, 소화 불량을 예방하고 담즙 유출 과정을 개선합니다. 어린이 및 성인의 IBS 치료에 사용됩니다.

치유 도구를 준비하려면 1 큰술이 필요합니다. 보온병에 한 스푼의 딜을 부은 다음 끓는 물 1 리터를 부은다. 치료 후에 약 1 시간 동안 불순물을 걸러서 성인에게 1 tsp, 어린이에게 1 tsp, 식사 15 분전에 하루에 3 회, 성인에게 100-200 ml를줍니다. 시원하고 어두운 곳에 주입하고 약간 따뜻한 형태로 복용하십시오.

당근 굳은 징후가 나타날 때 오븐에서 당근 씨앗을 말린 후 커피 분쇄기에서 갈아서 하루에 3 번 1 티스푼을 마신다.

멜리사. 멜리사라고도 불리우는 레몬 박하는 온화한 진정 작용, 최면 작용, choleretic 효과가있어 가스 배설 과정을 촉진하고 소화관 벽을 이완시킵니다.

치료제의 준비를 위해서 4 tbsp. 숟가락 멜리사 250ml의 끓는 물을 부어 수욕에 넣고 약 15-20 분 동안 뿌리십시오. IBS 1 큰술에서 레몬 밤을 가져옵니다. 하루에 3 번 숟가락, 식사 전에 15 분.

마늘 마늘은 항 경련 성, 방부성, 상처 치유 효과가 있으며, 위염과 위궤양을 돕고, 위 점막을 손상시키고, 소화 불량, 가스 형성을 예방합니다. 약용 목적으로 마늘을 사용하려면 식사 1 시간 전에 물 한 컵을 마시고 물을 충분히 마셔야합니다. 불쾌한 냄새를 피하기 위해 마늘 정향은 전체를 삼킬 수 있습니다.

고민. 위장 장애의 전염성 및 기생성의 경우, 강력한 항 기생 효과를 갖는 쑥이 현저하게 적합합니다. 요리를 위해서는 1 큰술이 필요합니다. 원시 쑥을 보온병에 숟가락 붓고 300ml의 물을 붓고 밤새도록 넣어 주십시오. 하루에 3 번 100 ml를 마셔야합니다.

컬렉션 균등하게 섞인 카모마일 약국, Dioscorea, 페퍼민트, 캐나다 노란 뿌리와 Altea 의약품. 2 큰술 500ml의 끓는 물을 부어서 1 시간 동안 스트레스를 가하고 변형시킨다. 차 대신에 하루에 세 번씩 수단을 받아 들일 필요가 있습니다. IBS에 스트레스가 수반되면 홉의 일부가 컬렉션에 추가됩니다.

예측

통계에 따르면, 의사들은 IBS에서 회복 된 사람들의 1/3 만 골라냅니다. 환자의 또 다른 부분은 그들의 생활 양식을 교정하고 장애를 유발하는 요인을 피하며, 악화의 경우에는 증상을 없애기위한 약물을 사용합니다.

예방

IBS 예방은 다음을 포함합니다 :

• 활동적인 라이프 스타일, 더 많은 운동, 일상적인 운동;
• 비타민과 미네랄을 주시하여 음식물을 정상적으로 섭취하십시오.
• 스트레스를 피하거나 그것을 극복하는 능력;
• 신체의 질병이 처음 나타날 때 즉시 의사에게 연락하십시오.
• 의사와 상담하지 않고 통제되지 않은 항생제 및 기타 약을 복용하지 마십시오.

메스꺼움, 급속한 포만, 대변 및 과민성 대장 증후군의 다른 증상 변화

과민성 대장 증후군의 대부분의 경우 기능성 소화 불량이 관찰됩니다. 식도 기능이 손상된 환자의 50 %. 과민성 대장 증후군 환자 중 대조군보다 더 자주 위 구역의 장애 - 메스꺼움, 구토, 연하 곤란, 빠른 포화가 있습니다.

참가자 90-100 %의 중년 여성이 과민성 대장 증후군 환자였다있는 두 연구에서 자신의 건강한 또래보다 더 가능성이 심각한 질병의 불안, 피로, 적대감, 슬픔, 수면 장애, 심계항진, 떨림, 두려움을 표시, 손상된 방광 기능 (야뇨증, 잦은 배뇨, 절박, 블래 더의 완전 비우는 느낌), 다시 통증, 입에서 불쾌한 맛, 성교시 통증, 일정한 피로. 이러한 다양한 증상들은 과민성 대장 증후군이 스트레스에 대한 신체의 일반적인 생리 반응의 징후임을 확인시켜줍니다.

과민성 대장 증후군에서 증상은 적어도 몇 개월 동안 환자를 귀찮게합니다 - 수개월 동안, 그리고 많은 경우, 위장에 통증이나 불편 함이 생기며, 대변의 빈도와 일관성의 변화가 평생 동안 관찰됩니다. 모든 연령대의 위장관 기능 장애의 유병률은 거의 동일하지만, 최근 증상을 보인 노인 환자는 유기적 인 질환을 발견하기위한 철저한 검사를 받고있다.

대변의 빈도, 일관성, 모양 및 색상은 다를 수 있습니다. 어떤 경우에는 초기에 형성된 대변이 (보통 긴장 후) 떠나고, 그 후에 불완전한 대장 비우기의 느낌이 있고 몇 배나 많은 액체 대변이 배설됩니다. 다른 경우에는 환자가 변비와 "양 대변"을 호소합니다. 장기간의 무증상 기간은 갑작스런 악화로 대체 될 수 있습니다.

(일반적으로 왼쪽 장골 지역) 복통을 속박하는 것은 발생하거나 (때문에 위장 대장 반사에) 식사 후 악화 및 대변이나 방귀 후에 간다, 그러나 다시 나타날 수 있습니다. 때로는 복부 둘레가 대부분 증가하지는 않지만 환자는 가스가 흘러 나가거나 배출되는 것과 함께 복부에 충만감을 느끼기도합니다. 때때로 횡경막과 요추 근육의 수축으로 위가 팽창합니다.

여성에서는 증상의 시작이 생리주기의 단계와 관련됩니다 (설사는 보통 월경 전이나 월경 중 관찰됩니다). 환자의 약 반은 무의식적으로 배설물이나 점액을 배설하고, 많은 사람들은 배설물에 대한 긴급 충동에 대해 불평합니다. 악화 기간에는 수면에 방해가 될 수 있습니다.

환자가 밤에 깨어있는 직장 출혈, 체중 감소, 발열, 야간 설사, 복통, 과민성 대장 증후군의 전형적인없는 및 검사를 필요로한다. 출혈의 원인은 치질이나 항문 균열에 의해 발생할 수 있습니다. 그러나 모든 경우에 철저한 검사가 필요합니다.

"메스꺼움, 급속한 포만감, 대변과 과민성 장 증후군의 다른 증상 변화"- 소화기과 절의 기사

과민성 대장 증후군 : 증상 및 치료, IBS로식이 요법

과민성 장 증후군은 복부 통증 및 / 또는 배변 장애에 의해 나타나는 장의 기능 장애입니다. 보통과 반응하는 장에 대한 심리적 및 기타 효과의 결과로 발생합니다.

이것은 내부 기관의 가장 흔한 질병입니다. 그것은 어린이를 포함하여 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 여성에서는이 질환이 2-3 번 더 자주 발생합니다. 과민성 대장 증후군의 극심한 유행에도 불구하고, 성인 인구의 약 75 %는 자신을 아프다고 생각하지 않고 의학적 도움을 구하지 않습니다.

질병의 발생 및 발달에는 정신 - 정서 장애가 있습니다.

단순한 단어로 무엇입니까?

과민성 장 증후군은 장기간 (최대 6 개월) 및 정기적 (월 3 일 이상) 복통 및 비정상적인 변 (변비 또는 설사)이 나타나는 증상 복합체 인 대장의 기능 장애입니다. 과민성 대장 증후군 - 장의 운동성 및 소화 장애와 관련된 기능성 질환. 이것은 불만의 불규칙성, 증상의 진행없이 웨이브 같은 코스로 확인됩니다. 질병의 재발은 종종 스트레스가 많은 상황에 의해 유발됩니다. 체중 감소가 표시되지 않습니다.

선진국 인구 중 과민성 대장 증후군은 5 ~ 11 %의 시민들에게서 발생하며 여성들은 남성보다 두 배나 고통받습니다. 20-45 세 연령대의 가장 큰 특징입니다. IBS 증상이 60 년 후에 발견되면 유기 병리학 (게실증, 용종증, 대장 암)에 대한 철저한 검사가 필요합니다. 이 연령대의 과민성 대장 증후군은 1.5 배 이상 적습니다.

IBS의 원인

과민성 대장 증후군이 발생하는 이유는 정확히 알려지지 않았지만 많은 전문가들은이 문제가 주로 심리적이라고 생각합니다. 끝날 때까지이 병을 치료하는 것은 불가능하지만 전문가들은 위장병 학자와 심리학자와 함께 치료할 필요가 있다고 생각합니다.

문제의 원인은 다음과 같습니다.

1. 과식
2. 소화관의 질병.
3. 호르몬 문제.
4. 중추 신경계와 자율 신경계의 위반.
5. Dysbacteriosis 및 물질의 흡수 문제.
6. 정신 장애 및 스트레스.
7. 밸러스트 물질 부족 (예 : 섬유).
8. 영양 실조 : 카페인, 지방이 많은 음식, 알코올 및 탄산 음료의 남용. 이 모든 것이 장의 운동 활동을 향상시킵니다. 일부 약물은 운동 능력에 영향을 미칩니다.

대부분의 경우 과민성 장 증후군은 기계적 및 신경 생체 자극에 대한 장의 운동성과 민감성을 변화시키는 정신 사회적 요인에 노출되어 발생합니다.

과민성 대장 증후군은 여러 가지 방식으로 나타납니다. 즉 여러 가지 유형으로 나누려고 시도합니다.

• 가장 보편적 인 유형은 장벽 활동의 증가, 즉 과민성 과동 이상입니다. 이 경우, 장벽은 진폭이 작은 세그먼트 수축이 있습니다. 그것은 증후군으로 고통받는 사람들의 52 %에서 발생합니다.
• 운동 활동이 급격히 감소하면 장 벽의 색조가 떨어집니다. 이것은 근력 저하이며,이 증후군 환자의 36 %에서 발생합니다.
• 모터 활동이 증가하고 항 연동 복합체가있는 경우, 우리는 환자의 12 %에서 발생하는 항 연동과 운동 증가에 대해 말하고 있습니다.

또한 과민성 대장 증후군의 증상은 여러 가지 옵션으로 질병을 나눌 수 있습니다.

• 장염 및 복통의 유행.
• 설사의 유행.
• 변비가 우세합니다.

또한이 질병은 경미한 형태와 중등도 및 중증도에서 발생합니다.

IBS는 다음과 같이 할 수 있습니다 :

• 복부 및 hypochondria의 측면에서 통증, 특히 아침에, 대변 후,
• 변비 (변 3 회 미만),
• 설사 (하루 3 번 대변 자주)뿐만 아니라 갑자기 제어 할 수없는 충만한 내장을 풀어주고,
• 불완전한 비우기 느낌, 긴장감의 필요성,
• 자만심, 위장 팽창감,
• 대변에 점액.

IBS는 발생하지 않습니다 :

• 배설물에 피가 묻어있다.
• 체중 감소;
• 밤에 뱃속의 통증;
• 온도 상승;
• 간 및 비장 확대;
• 빈혈, 증가 된 백혈구 수 및 ESR;
• 놀라운 징후 - 환자의 친척에서 50 년이 지난 후 질병의 발병 및 직장암.

다른 기능 장애가있는 경우와 마찬가지로 IBS 진단도 얻을 수 있습니다.

과민성 대장 증후군의 증상

IBS 환자의 증상은 다음과 같습니다.

1) 다른 강도와 지속 시간의 통증 :

• 그들은 거의 밤에 잠을 자지 않는다.
• 통증의 본질은 복통에서 구불 구불 한 통증에 이르기까지 다양합니다.
• 그들의 위치는 다를 수 있지만 더 자주 복부의 아래 부분에 위치하거나 복부의 한 부분에서 다른 부분으로 이동합니다.
• 정신적 - 정서적 스트레스에 의해 유발 된 통증, 신체 - 과도한 스트레스는 생리와 관련 될 수 있습니다.
• 변의 후 통증이 제거되거나 반대로 심해진다.

2) 설사 :

• 때로는 액체 대변이 대변 정상 또는 심지어 두꺼움 - 일관성에 선행됩니다;
• 비우기는 주로 아침에 일어난다.
• 긴급 충동의 결과로 발생할 수 있습니다;
• 대변이 부드럽거나 액체가 아닌 일관성이있다.
• 정상 일일 용량 최대 200g;
• 아마도 비우기가 완료되었다는 느낌은 완전하지 않습니다.
• 밤에는 의자가 없다.

3) 변비 :

• 찌꺼기로 소량의 배설물 (100 g 미만)이 발생할 수 있습니다.
• 2 일 이상 만성 대변 지연;
• 규칙적이지만 어려운 발판;
• 비우기 후에 때때로 창자의 불충분 한 청소의 느낌이 있습니다;
• 대변에 점액의 허용 불순물;

4) 복부 팽창 (때로는 국지적 인), 뒤죽박죽이 발생하고 장의 비우기 후에 사라짐;

5) 내장 감수성과 관련된 다른 장기 및 시스템의 증상 (두통, 냉담한 다리 및 손, 효능 장애, 목의 덩어리 느낌, 배뇨 장애, 메스꺼움, 흉통, 호흡 불만 등).

6) 정신 - 정서 장애 (불안정한 기분, 우울증, 히스테리, 자신의 건강, 공격성, 상황에 대한 부적절한 반응 등에 대한 과도한 두려움과 강박 사고);

일부 환자는 자신의 감정을 매우 정서적으로, 오랫동안 다채로운 방식으로 설명하고, 배변 사진, 일기 항목 및 의료 또는 대중 서적이나 인터넷의 지식을 사진에 담아 지원합니다. 그러나 일반적으로 대용량 손실, 대변 (고름, 혈액), 온도 상승 등의 불순물을 방해합니다. IBS의 증상은 갑자기 50 세가 된 후에는 드물게 나타납니다.

분류

과민성 장 증후군의 병리학에서의 불쾌한 증상은 복합체 또는 개별적으로 나타납니다. 질병은 다음과 같은 형태 중 하나를 취할 수 있습니다 :

1. IBS는 뚜렷한 설사가 있거나 또는 배변 장애가있는 경우 (드물게 느슨한 대변);
2. 변비가있는 과민성 대장 증후군;
3. 대변을 바꾸지 않고 IBS를 나타내지 만, 통증이있는 ​​감각, 경련, bloating 또는 소장에서의 가스와 함께;
4. 변이가있는 IBS (특정 조건에 따라 설사가 변비로 바뀌거나 그 반대의 경우).

과민성 대장 증후군의 첫 번째 변이가 가장 흔하며, 식사 직후에 배변을 촉구하는 뚜렷한 충동이 특징입니다. 이 경우에 대변 운동의 필요성이 크게 증가합니다. 또한 감정적 인 스트레스, 스트레스, 감정 또는 흥분에 대한 충동의 형성이 가능합니다. 이러한 IBS의 경우, 복부 후 완전히 사라지는 장의 복부 및 측부의 급격한 불쾌한 감각이 선행됩니다.

IBS의 두 번째 변종은 최대 2-3 일 동안 변비의 형태로 나타나며, 복부, 장 경련 또는 통증에 통증이 있습니다. IBS를 사용하면 식욕이 감소하고, 가슴 앓이가 나타나고, 혀에 불쾌한 맛을 나타내며, 약간의 메스꺼움이 가능합니다 (더 자주 구토 할 필요없이). 의자가 밀집 해 지거나 점액이 섞여있을 수 있습니다.

세 번째 변종에서는 과민성 대장 증후군이 대변의 뚜렷한 위반없이 발생하지만, 정상이거나 남아있는 충동 수가 약간 증가하지만 대변의 모양과 밀도는 변하지 않습니다. 동시에 IBS의 불쾌한 징후가 환자를 괴롭힌다. 그것은 복부에 bloating, 가스의 배출 낮은 복부와 측면의 지역에서 고통과 경련이 될 수 있습니다.

IBS 발달의 네 번째 변종은 가능한 모든 징후를 포함합니다. 의자의 장애는 여러 가지 요인에 따라 교대로 나타나며, 경련, 찌르는듯한 예리한 통증, 복부의 예리한 통증, 통증, 점액 형성 등이 있습니다. 또한, 그러한 환자들은 종종 배변 ​​후 즉시 화장실을 다시 방문해야한다는 불안감을 걱정합니다.

진단

IBS와 유사한 증상을 발견하면 검사를받는 것이 좋습니다. 위장병 전문의와상의하는 것이 가장 좋습니다. IBS의 진단은 쉽지 않습니다. 일반적으로 IBS의 진단은 분석이나 연구 결과에서 감염원이나 대장 병리를 찾지 못하는 경우에 이루어집니다.

또한 증상의 빈도와 관찰 기간의 지속 기간을 고려하는 것도 중요합니다. 세계 유수의 위장병 학자들은 다음과 같은 기준을 제시했습니다. IBS에는 적어도 3 일에 한 번씩 발생하는 대변 장애가 포함되어 있다고 생각됩니다. 또한 3 개월 연속 관찰해야합니다. 증상의 시작과 대변의 빈도 및 모양의 변화 사이의 관계도 고려해야합니다.

진단에서 IBS 질병과 분리되어야한다 :

IBS와 유사한 장 질환은 또한 당뇨병, 갑상선 중독증 및 유암종 증후군의 일부 형태의 특징 일 수 있습니다. 노년기의 장의 장애는 특히 고령자의 경우 IBS가 일반적이지 않기 때문에 특히 신중한 검사가 필요합니다.

또한, 무거운 음식을 먹은 후 건강한 사람에게 많은 양의 알코올을 마시거나, 탄산 음료, 비정상적인 음식 또는 이국적인 음식을 여행하는 등의 위장병의 경우는 IBS와 혼동되어서는 안됩니다.

온도의 상승, 증상의 급성 또는 시간 경과에 따른 악화, 야간 통증, 수시 지속되는 식욕 부진, 식욕 부진, 체중 감소 같은 징후는 IBS의 특징이 아닙니다. 따라서 그들의 존재는 다른 질병을 나타냅니다.

진단 할 때 다음 테스트를 수행해야합니다.

1. 완전한 혈구 수;
2. 생화학 적 혈액 검사;
3. 대변 ​​분석 (coprogram);
4. 글루텐 반응에 대한 혈액 검사.

대장의 병리학을 배제하기 위해 대장 내시경 검사와 irrigoscopy, 식도 내시경 검사, 복강의 초음파 검사가 사용됩니다. 어떤 경우에는 장벽을 사용하고 생검 할 수 있습니다. 심한 통증 증후군이있는 경우 의사는 전자 위장 검사, 마노미터 검사 및 풍선 확장 검사를받을 수 있습니다.

설사하는 경향이있어 유당 내성 검사와 장내 미생물 분석이 수행됩니다. 설사가 없으면 방사성 동위 원소 수송 연구 방법을 사용할 수 있습니다. 초기 치료 과정을 마친 후에 치료의 효과 정도를 확인하기 위해 일부 진단 절차를 반복 할 수 있습니다.

IBS의 가능한 합병증 및 위험

과민성 대장 증후군을 앓고있는 많은 환자들은 자신의 질병에별로 중요성을 두지 않고 그것에주의를 기울이지 않으려 고 노력합니다. 종종 그들은 진단을 확인하고 치료의 과정을 겪기 위해 의사에게 가지 않습니다. 이것은 질병이 심각한 증상이 없다는 사실 때문입니다. 대부분의 경우, 그 증상은 정기적 인 변 장애 (설사 또는 변비), 장내 가스 축적 및 중등도 복통으로 제한됩니다. 그런 부족한 증상은 한 달에 1-2 번 나타날 수 있으며 며칠 밖에 지나지 않습니다. 이와 관련하여 많은 환자들이 과민성 대장 증후군을 위험한 질병으로 인식하지 못합니다.

사실, 의학의 관점에서,이 병리학은 유리한 예후를 가지고있다. 사실상 창자의 모든 위반은 원칙적으로 기능 장애로 감소합니다. 예를 들어 몸의 벽에있는 평활근의 비동기 수축, 신경통의 문제. 두 경우 모두 소화 과정에 문제가 있으며 증상은 나타나지만 구조적 장애는 없습니다 (세포 및 조직 구성의 변화). 따라서 과민성 대장 증후군은 장암 발병의 가능성을 증가시키지 않는다고 믿어집니다. 즉,이 질병은 다른 많은 질병만큼 위험하지 않다는 것은 상당히 합법적입니다.

그러나이 질병은 위험하지 않다고 완전히 묘사 될 수는 없습니다. 현대 의학은 다른 관점에서 병리학을 고려하려고합니다. 그럼에도 과민성 대장 증후군에 관한 최근 회의에서이 질병의 부정적 영향이 밝혀졌습니다.

과민성 대장 증후군은 다음과 같은 이유로 위험한 것으로 간주됩니다.

1. 이 질병은 종종 심리적 및 정신적 장애와 결합되어 첫 증상이 될 수 있습니다. 그것은 우울증 및 기타 문제의 발달에 기여합니다.
2. 질병은 경제에 큰 영향을 미칩니다. 미국 과학자들의 계산에 따르면 과민성 대장 증후군은 평균 2 ~ 3 일에 평균 2 ~ 3 일 동안 환자가 일을하지 않도록합니다. 노동 연령 인구가 (20 세에서 45 세까지)이 질병으로 고통 받고 있으며 그 유병율이 10-15 %에 이르렀다는 것을 고려할 때,이 아이디어는 전체 경제에 대한 백만 손실에 관한 것입니다.
3. 과민성 대장 증후군을 앓고있는 사람들은 다른보다 위험한 질병의 첫 증상을 숨기고있을 수 있습니다.

마지막 요점은 특히 중요합니다. 사실은이 질병의 특징적인 장애가 구체적이지 않다는 것입니다. 창자의 문제점에 대해 이야기하지만 그 원인을 나타내지는 않습니다. 환자가 진단을 위해 의사를 찾지 않고 과민성 대장 증후군에 일시적인 소화기 장애를 쓴다면 그 결과는 매우 심각 할 수 있습니다.

과민성 장 증후군의 증상과 유사한 증상이 다음과 같은 병리에서 발견됩니다 :

• 작은 골반 (악성 포함)의 장 및 장기의 종양학 질병;
• 염증성 장 질환;
• 장 감염 (박테리아 및 드물게 바이러스 성);
• 기생충 감염;
• 만성 중독;
• 접착 성 질환.

이러한 병리가 조기에 진단되지 않고 필요한 치료가 시작되지 않으면 환자의 건강과 삶에 위협이 될 수 있습니다. 그것이 과민성 대장 증후군에 대한 유리한 예후와 상대적으로 경미한 증상의 발현에도 불구하고 진지하게 받아 들여야합니다. 더 위험한 진단을 제외하려면 위장병 전문의가 검사해야합니다.

또한, 과민성 대장 증후군의 진단 기준은 매우 모호하다는 점을 기억해야합니다. 이것은 의료 오류의 가능성을 증가시킵니다. 상태가 현저하게 악화되거나 (악화), 새로운 증상 (대변에 피가 생기거나 욕망 등)이 나타나면 주치의에게 통보하고 필요한 경우 다시 검사해야합니다.

과민성 대장 증후군 치료법

과민성 대장 증후군의 치료에 병용 요법은 정신 감정 상태의 교정과 특정식이 요법의 준수와 함께 약물 사용을 포함합니다.

IBS의 약물 치료에는 다음 약물의 사용이 포함됩니다.

1. 진경제. 근육 경련을 완화시켜 고통스런 발현의 강도를 줄입니다. 가장 인기있는 약물 : Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. 프로 바이오 틱스 (Bifidum and Lacto-bacterin, Hilak-fort, Bifiform). 의사들은 먼저받을 것을 권할 것입니다. 이러한 약물은 식품 첨가물로서 창자의 작용을 조절하고 기능과 적절한 소화에 필수적인 유익한 박테리아를 포함합니다. 정기적으로 프로바이오틱스를 사용하면 질병의 증상을 줄이고 완전히 사라집니다.
3. 완하제 (Citrudel, Metamucil, Duphalac). 변비에 배정하고 많은 양의 물을 섭취하십시오. 준비물에는 물의 작용으로 위장에서 부풀어 오르는 대용량 및 대변이 증가하고 쉽고 통증이없는 대변에 기여하는 섬유가 들어 있습니다.
4. 설사 치료법 (Imodium, Trimedat, Lopreamid). 이 약들은 설사와 함께 IBS에 처방됩니다. 활성 물질은 장의 운동성을 감소시키고 대변을 두껍게하여 정상적인 변을 보장합니다. 이러한 약제는 임신 중에 또는 급성 장 감염이 의심되는 경우 처방 될 수 없습니다.
5. 수렴제 (Smecta, Tanalbin). 설사의 악화와 함께 지정하십시오. 같은 목적으로 Maalox, Almagel 가져 가라.
6. 항우울제 (Amitriptyline, Imipramine). 설사, 불쾌한 신경 장해성 통증 및 우울증을 없애기 위해 임명되었습니다. 이러한 약물 복용의 부작용은 졸음, 구강 건조증 및 변비 일 수 있습니다. 우울증과 함께 변비가 동반되면 전문가들은 Citalopram이나 Fluoxetine 복용을 권장합니다. 모든 항우울제는 규정 된 복용량과 주치의의 감독하에 엄격하게 정의되고, 제한된 시간 내에 복용해야합니다.
7. 지속적인 변비가있을 때 아침 반사를 배변해야합니다. 밀기울은 식단에서식이 섬유 함량을 증가 시킴으로서 이것을 도울 수 있습니다. 아침 배설물을 자극하기 위해서는 매일 락툴 로스 (Duphalac)를 하나씩 섭취해야합니다. 두 개의 디저트 스푼. 매일 아침 창자를 비우는 데 도움이됩니다.

규정 식과 영양 규칙

의사는 문제의 질병을 진단 할 때 특정 치료 영양을 처방하지 않습니다. 하지만 다이어트 / 다이어트를 수정해야합니다.

• 음식의 일부는 작아야한다.
• 정기적 인 간격으로 음식을 섭취해야합니다.
• 어떠한 경우에도 과식 할 수 없습니다.

성급 하 창자 증후군이 설사에 의해 나타나는 경우, 메뉴는 섭취 한 야채 (사탕무, 당근, 샐러리 루트, 양파)의 양을 제한해야하며 사과와 자두를식이에서 제외하는 것이 바람직합니다.

문제의 질병에 대한 변비의 경우, 튀김, 구운 요리, 지방 육류, 샌드위치 및 강한 차의 소비를 상당히 제한해야합니다.

과민성 대장 증후군의 주된 문제가 과장된 경우에는 콩과 옥수수, 흰 양배추, 모든 종류의 견과류, 포도, 소다 및 패스트리는 제외됩니다.

경우에 따라 장내 미생물을 정상화하기 위해 의사는 Linex 또는 Bifidumbacterin과 같은 probiotics를 복용하는 것이 좋습니다. 이 약물은 과민성 대장 증후군의 징후를 더욱 강하게 할 수있는 장 비대 생리의 발달을 예방합니다.

민속 치료

감염이 없으므로 민간 요법으로 만 고려중인 질병을 치료할 수 있습니다. 전통적인 치유 사의 가장 효과적인 권고 / 조언은 다음과 같습니다.

1. 질경이의 나뭇잎과 타면서, 블루 베리, 호두 잎 - 설사를 멈 춥니 다.
2. 카모마일과 오크 나무 껍질의 국물 - 3 ~ 5 일 동안 구두로 복용하고 설사를 없애줍니다.
3. 딜 / 회향, 커민 및 아니스 방울의 씨앗에서 주입하면 증가 된 가스 형성을 없애고 창자의 경련 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
4. 페퍼민트 오일이 함유 된 아로마 테라피 - 자극을 없애고 정신적 정서적 배경을 정상화하며 장의 경련의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다.
5. 갈매 나무 껍질, 고슴도치 잎의 국물 - 과민성 대장 증후군에 변비가 우세하게 사용하는 것이 좋습니다.

과민성 대장 증후군은 병적 인 질병을 부르기 어렵습니다. 신체의 특정 상태입니다. 의사가 처방 한 약이 무엇이든 상관 없습니다. 감정을 조절하고, 삶의 리듬을 정상화하고,식이 요법을 조절하는 법을 배우는 것이 더 중요합니다. 그러나 설사, 변비, 내장 통증 및 가스 생성 증가에 대한 이러한 접근법은 전문가가 충분히 검토 한 후에 만 ​​실제로 적용될 수 있습니다.

정신 요법

질병이 발생할 때 스트레스 요인이 중요한 역할을한다는 것을 감안할 때 심리 요법을 시행하면 복지가 크게 개선되고 IBS 발현의 강도가 감소됩니다. 비슷한 진단을받은 환자는 심리 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 심리적 기술은 불안의 수준을 줄이고, 공황 발작을 피하며, 스트레스 상황에 저항하고 적절하게 문제에 대처하도록 가르쳐줍니다.

최면 요법은 잠재적으로 질병의 특정 임상 증상의 출현에 대한 잠재 의식의 영향을 감소시킵니다. 휴식 방법을 사용하여 심리 훈련을하면 신경계를 진정시키고 강화할 수 있습니다. 요가 수업, 특별한 호흡 운동과 명상은 빠르고 적절한 휴식을 가르쳐줍니다. 체육 및 체조는 신체를 강화하고 신경계를 개선하는 데 도움이됩니다.

대체 치료법

또한 IBS 치료에 도움이되는 여러 가지 추가 치료법이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 침술,
2. 반사 요법,
3. 알로에 베라,
4. 장의 관개 (결장 수 치료법).

그러나이 치료법이 IBS 퇴치에 효과적이라는 명백한 증거는 없습니다. 또한 알로에 베라를 마시면 탈수로 이어져 혈액의 포도당 (설탕) 수치가 감소 할 수 있음을 인식해야합니다.

전문의와상의 한 후에 만 ​​IBS를 치료하는 방법에 의지 할 가치가 있습니다. 어떤 경우에도 먼저 의사와상의하지 않고 검사를받지 않고 치료를 시작해야합니다.

IBS는 얼마나 오래 지속됩니까?

세계 보건기구 (WHO)의 전문가가 제안한 과민성 대장 증후군의 정의는 적어도 6 개월의 질병 경과를 암시합니다. 즉,이 기간보다 지속 된 증상 (복부 통증, 헛파 등)은 단순히이 증후군에 기인하지 않습니다. 의사는 외모에 대한 다른 이유를 찾고 유사한 창자 병리를 제외합니다. 그러나 이것이 환자가 전체 6 개월 동안 장의 문제로 고통받을 것이라는 의미는 아닙니다. 예를 들어, 매달 며칠 동안 주기적으로 나타날 수 있습니다. 중요한 것은 이러한 문제가 정기적으로 발생하고 증상이 유사하다는 것입니다.

그러나 대다수의 환자에서 과민성 대장 증후군은 6 개월 이상 지속됩니다. 일반적으로이 질환은 장에서 심각한 병리학 적 변화가 없다는 특징이 있습니다. 증상이 영구적으로 지속되지 않기 때문에 주기적으로 부정 행위가 있습니다. 이 질병은 장기간의 완화 (증상 없음)로 재발하는 과정을 습득합니다. 더 세게 맞을수록 악화가 더 자주 발생하고 오래 지속됩니다. 첫 번째 악화 일부터 마지막 ​​일까지의 기간을 평가하려고하면 질병이 수십 년 동안 지속되는 것으로 나타납니다. 그러나, 악화 자체는 특정 외부 요인에 의해 유발되는 경우가 많습니다.

다양한 환자에서 다음과 같은 경우에 증상이 나타날 수 있습니다.

• 부적 절한식이 요법 (과식 후 특정 음식 섭취);
• 스트레스;
• 신체 활동;
• 합병증 악화 (주로 신경 장애 또는 정신 장애);
• 호르몬 변화 (예 : 월경 중 악화 또는 여성 임신 중 악화).

대개의 경우 의사는 이러한 요인 중 일부와 해당 증상의 출현 사이를 연결합니다. 문제는 이러한 요소의 영향을 완전히 없애기가 항상 불가능하다는 것입니다. 질병의 주요 증상과 증상을 완화시키는 약물은 처방 되나 환자가 완전히 완치 된 것은 아닙니다. 결국, 치료 중단은 재발로 이어진다 (질병의 반복 악화).

따라서 과민성 대장 증후군은 수년 동안 지속될 수 있다고 결론을 내릴 수 있습니다 (때로는 환자의 삶 전반에 걸쳐). 대부분이 질병은 20 년에서 45 년 사이에 느껴집니다. 노년층에서는 대개 가라 앉거나 다른 형태의 장해를 일으 킵니다. 변비 (변비), 설사 (설사), 거만 (가스 누적)을 제거하기위한 증상 치료는 성공할 수 있지만 최종 회복으로 간주 될 수 없습니다. 삶의 방식과 식습관을 크게 바꾼 환자, 스트레스가 많은 상황을 제거한 환자, 신경 및 정신 질환에서 회복 한 환자는 신속하게 (6 개월에서 12 개월 이내에) 병을 물리 칠 수 있습니다. 각각의 특별한 경우에, 우리는 치료가 지시되어야하는 특정 이유에 대해 이야기하고 있습니다.

질병이 수십 년 동안 지속되는 이유는 대개 다음과 같은 요소입니다.

• 자기 치료. 많은 환자들이 비슷한 증상을 보이는 의사에게 진찰을 받기 위해 당혹 스럽습니다. 더욱이,이 병이 한 달에 1 ~ 2 번만 악화되고 심각한 염려를 일으키지 않는 경우. 과민성 대장 증후군의 원인과 그 제거를 결정하지 않으면 질병의 진행이 지연 될 것입니다.
• 치료 중단. 처방 된 약은 제 시간에 그리고 필요한만큼 오래 복용해야합니다. 과민성 대장 증후군의 경우 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 그러나 1 주일이나 2 주일간 치료를 중단하면 (예 : 휴가라는 구실로) 이전 코스의 효과가 무효화됩니다.
• 복구 할 수없는 원인. 때때로 과민성 장 증후군의 원인은 근육 조직의 선천성 이상, 장내 배아 장애 또는 기타 유전 문제입니다. 이런 경우에는 근본 원인을 제거하는 것이 거의 불가능합니다. 의사는 치료 과정의 전체 기간을 예측할 수 없으며 치료는 증상 완화로 축소됩니다. 그러나 이러한 예외는 그리 일반적이지 않습니다. 처음에는 일상적인 식사 장애 또는 스트레스를 제거하기 위해 철저한 검사를 받아야합니다.

예방 조치

질병 예방은 증상의 시작을 예방하기위한 것입니다. 무엇보다 영양에 대한 올바른 접근 방식입니다. 증상 (변비, 설사)의 유행에 따라 위에서 설명한 영양의 원칙을 따라야합니다.

매일식이 요법을하는 것이 중요합니다. 매일 6 잔 이상의 물을 마시면 창자의 상태를 정상화하는 데 도움이됩니다. 그러나 먹는 동안 물을 마셔서는 안됩니다. 또한 가능한 한 조용한 생활 방식으로 인도해야합니다. 스트레스 상황을 예방하고 지속적으로 신체 활동을 보여줍니다. 30 분 이상 지속되는 신선한 공기를 통한 초급 걷기조차도 장 기능에 문제가있는 경우 상태를 개선 할 수 있습니다. 그러나 매일 산책해야합니다. 정기적으로 높은 수준의 휴식, 감정적 인 균형을 완전히 완화하고 회복시킬 수있는 능력이 필요합니다.

어떤 약을 복용하는 것이 창자의 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 위반이 있으면 의사와 상담하여 약물을 대체 할 수 있는지 확인해야합니다.

과민성 대장 증후군 (IBS)

IBS는 세계의 모든 다섯 번째 사람에게 영향을 미치는 일반적인 질병입니다.

IBS의 증상

전 세계적으로이 질병은 인구의 약 20 %에 영향을줍니다. 최고 발생률은 25-40 세의 젊은 근로 연령에서 발생합니다. IBS는 복잡한 문제이며 그 원인은 알려져 있지 않습니다. 소장이 다른 사람들보다 민감 할 경우, 부적절한식이 요법이나 스트레스로 인해 감수성이 악화 될 수 있습니다. IBS의 증상을 관리 할 수 ​​있습니다.

통증과 불편 함. 과민성 대장 증후군은 종종 복부의 다른 부분에서 발생할 수있는 불쾌한 감각으로 나타납니다. 경련이나 산통의 형태로 통증이 나타나고 사라집니다. 때로는 IBS 공격의 기간이 크게 다릅니다. 창자 운동이나 가스 배출 후 종종 통증이 감소합니다. IBS의 통증의 정도는 경증에서 중증까지 다양 할 수 있습니다.

대변을 변경하십시오. 일부 사람들은 과민성 대장 증후군이있는 설사가 있고 다른 사람들은 심한 변비가 있습니다. 때로는 변비와 설사를 반복합니다. 배설물은 작아서 과립과 유사 할 수 있으며, 경우에 따라 대변이 물 또는 테이프가 될 수 있습니다. 때로는 점액이 혼합됩니다. 때로는 화장실에 가서 항문이 충분히 비어 있지 않다는 느낌이 있습니다.

의무적 인 요구. 과민성 대장 증후군에서는 종종 화장실 사용에 대한 잦은 충동의 증상이 있습니다. 원칙적으로 이것은 아침에 발생합니다. 많은 사람들이 각성 직후에 배변을 절실히 필요로합니다. 이것은 아침 식사 중 또는 후에 자주 발생합니다.

과민성 대장 증후군의 다른 증상. IBS의이 그룹의 증상은 메스꺼움, 근육 통증, 트림, 두통, 피로, 식욕 저하, 통증, 허리 통증, 식후 조기 포만감, 가슴, 복부 팽만 및 과민성 방광 증후군을 포함한다. 때때로 당신은 평소보다 더 많은 가스를 생성 할 수 있습니다.

어떤 사람들은 때로는 과민성 대장 증후군의 경미한 증상을 나타내지 만, 다른 사람들은 오랫동안 지속되어 치료를 요할 수도 있습니다.

IBS의 원인

IBS의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 이 현상은 입에서 항문까지 이어지는 긴 근육질의 소화관 부분 또는 소화관 부분의 활동 증가와 관련이 있습니다. 소장 및 대장은 복강 내 소화관의 구성 요소입니다. 장벽에 근육이 규칙적으로 수축 (압축)되기 때문에 음식이지나갑니다. 수축이 비정상적이거나 과도하게되면 통증과 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 소화관에서 증가 된 활동의 영역은 과민성 대장 증후군에서 설사 또는 변비의 출현을 결정할 수 있습니다.

소화관

소화관 부분에서 증가 된 활동의 원인은 불분명합니다. 다음 요인 중 하나 이상이 영향을 줄 수 있습니다.

소화관 신경 또는 근육의 활동 증가. 이것은 뇌에서 소화관으로 보내는 메시지의 증가 된 활동 때문일 수 있습니다. 스트레스 또는 정서 장애는 과민성 장 증후군의 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 약 절반의 사람들이 증상의 시작과 삶의 스트레스를 연관 지어 생각할 수 있습니다. 원칙적으로 성인의 IBS 발현은 스트레스 성 사건과 불안의시기에 심화됩니다.

소화관의 감염 또는 박테리아. 과민성 대장 증후군은 소화관 감염이 지속되기 때문에 발생하지 않습니다. 그러나 약 6 개 중 1 개에서 위장염 (설사 또는 구토를 유발할 수있는 소화관 감염)으로 인해 IBS 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 바이러스 나 다른 박테리아가 장기적인 장애를 일으킬 수 있습니다.

항생제 복용. 어떤 경우에는 과민성 대장 증후군의 증상이 항생제를 복용 한 후에 악화됩니다. 항생제는 무해하거나 유익한 많은 박테리아를 파괴하여 소화관의 균형을 깨 웁니다 (소위 dysbacteriosis).

어떤 경우에는 특정 제품의 불내성이 장의 정상 기능을 방해 할 수 있습니다. 그러나, 이것은 IBS의 소수의 경우에만 발생한다고 믿어집니다.

과민성 장 증후군의 약물 치료

의약품을 사용하면 질병의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 과민성 대장 증후군의 치료에서 약물의 선택은 설사의 유병률, 특정 경우의 변비 또는 통증에 영향을받습니다.

설사약. IBS에 설사가 심한 경우에는 IMODIUM®을 복용 할 수 있습니다. 이 도구는 장의 수축을 늦추고 자연스러운 일의 리듬을 회복 시키므로 액체는 흡수 될 시간이 있습니다. 약의 일부인 Loperamide는 사용 후 1 시간 후에 효력을 발휘합니다.

프로 바이오 틱스. Probiotics는 소위 "유익한"박테리아이며, 그들은 장내에서 살며 몸에 유익합니다. 과민성 대장 증후군의 치료에 IBS를 사용하면 IBS를 유발하는 "유해한"세균의 출현을 예방할 수 있습니다. 약국에서는 푸로 바이오 틱스를 캡슐 형태 또는 씹을 수있는 정제 형태로 구입할 수 있으며 복용량은 지침에 표시되어 있습니다. 장내 미생물의 정상화에 기여하는 다양한 약물이 있습니다. 이 약의 한 정제에는 유익한 bifidobacteria의 일일 비율이 포함되어있을 수 있습니다.

Probiotic 박테리아는 또한 많은 음식 - 특정 유제품 음료, 요구르트, 치즈, 냉동 요구르트 및 아이스크림에서 발견됩니다. 그들은 "probiotic", "박테리아 배양 물 함유"또는 "살아있는 박테리아 함유"으로 표시 될 수 있습니다.

완하제. 과민성 대장 증후군의 주요 증상은 변비입니다. 그렇다면 처리는 섬유로 소비되는 제품의 양을 늘리는 것입니다. 이 방법으로 변비의 공격을 완화하기에 충분하지 않은 경우, 완하제는 일회용 미세 결정 인 MICROLAX®와 같이 단기간 처방됩니다. 이 약물은 짧은 시간 (사용 후 5-15 분)에 배변을 촉진합니다.

다이어트 교정

IBS의 증상을 최소화하면 다음 규칙을 준수하는 데 도움이됩니다.

식사를 건너 뛰거나 그들 사이에 너무 긴 휴식을 취하지 마십시오.

하루에 최소한 8 잔의 음료를 마시십시오. 특히 허브 차와 같은 물 또는 기타 카페인이없는 음료를 마 십니다. 이것은 대변을 부드럽게하고 대중이 장을 통과하는 것을 더 쉽게 만듭니다.

커피와 차 소비량을 하루 3 잔으로 제한하십시오.

치료할 때 탄산 음료의 양을 최소한으로 줄이십시오.

많은 술을 마시지 마십시오.

신선한 과일의 섭취량을 3 인분 (하루 80g)으로 제한하십시오.

설사시 설탕이 들어 있지 않은 과자 및 음료에 들어있는 소르비톨과 당뇨병 환자를위한 제품 및 체중 감소 제품을 피하십시오.

가스와 bloating과 내장의 작업을 정상화하려면 아마씨 (하루에 한 스푼까지)와 귀리 (예 : 오트밀)의 소비를 증가시킵니다.

국립 보건 의료 개선 연구소는 "증상에 따라 섬유 섭취량을 조절하는 것"을 권장하고있다. 섬유에는 2 가지 종류가 있습니다. 불용성 및 가용성으로 과민성 대장 증후군의 증상 완화에 도움이되는 경우가 있습니다. 그것의 음식 근원은 귀리, isfagula (psyllium), 몇몇 과일 및 야채, 견과 및 씨, pectins를 포함한다. 파우더 isfaguly라는 섬유 보충제는 천연 제품을 판매하는 약국 및 상점에서 구입할 수 있습니다.

스트레스 예방과 건강한 라이프 스타일

완전하고 규칙적인 수면은 운동은 장의 정상화와 IBS 제거에 매우 중요합니다. 적시에 여행 계획을 세우면 숙박 장소의 음식 특성, 화장실의 위치를 ​​고려할 수 있으며 불쾌한 상황의 위험을 줄일 수 있습니다. 치료에 일정한 정서적 인 과전압이 있으면 심리학자와 함께 일할 수 있습니다. 특별한 역할은 질병의 본질을 이해함으로써 이루어집니다 - IBS는 위장관에서 합병증을 유발하지 않습니다.

IBS로 설사를 치료하는 방법

과민성 대장 증후군이있는 설사는 IMODIUM ®으로 치료할 수 있습니다. IMODIUM ®은 창자를 빨리 진정시켜 정상으로 되돌립니다. 태블릿은 물을 마실 필요가 없습니다. 2 ~ 3 초 안에 입안에 녹고 1 시간 안에 설사를 멈 춥니 다. 귀하의 도구에 자신감을 갖는 것이 중요합니다!