담가 진 청어 규정 식 조리법

바다에서는 강과 바다가 다른 물고기로 발견되지만, 모두 인구 중에서 특히 인기가 있습니다. 이 제품은 쉽게 소화 할 수있는 단백질과 많은 영양소의 원천입니다 : 비타민, 미네랄 및 지방. 영양가 있고 맛있습니다! 청어는 우리 국민과 특별한 사랑을 누리고 있습니다. 그것을 바탕으로 다양한 요리를 만들어 소비합니다. 그러나 어떤 경우에는 일반 상업용 생선이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 예를 들어 필요에 따라 소금이 적은식이 요법을 따르십시오. 그러한 사람들은 담근 채식 청어를 보았고, www.rasteniya-lecarstvennie.ru에서 그러한 제품을 준비하는 방법을 조금 더 자세히 고려해보십시오.

흠뻑 젖은 청어를 요리하는 방법, 여러 가지 방법으로 요리하는 법

이 경우식이 요법을하는 경우 청어를 섭취하기 전에 젖었어야합니다. 그런 치료를하기 전에 물고기가 발굴되어야합니다 : 비늘뿐만 아니라 내장재로 머리를 제거하십시오. 시체를 헹구고 필요한 경우 부분으로 자릅니다.
청어는 12 시간에서 20 시간까지 오랜 시간 동안 담가야합니다.

물고기에 몸을 담그기 위해 보통 물을 사용할 수 있습니다. 청자의 시체를 담그고 냉장고에 넣고 차가운 곳에 보관하십시오. 2 ~ 3 시간마다 소금을 흡수 한 액체를 부어 야합니다. 물고기가 떠오른 경우, 그것은 필요한 양의 소금을 잃어버린 것을 의미합니다. 이 요리의 맛은 더 즐겁고 부드러울 것이지만 꽤 많은 액체를 흡수 할 것입니다.

차 또는 우유를 사용하여 청어를 담글 수 있습니다. 껍질을 벗긴 생선은 피부를 제거하지 않고 두 조각으로 잘라야합니다. 설탕이나 우유로 냉각 된 차에 시체를 담그십시오. 차는 청어가 퍼지고 퍼지는 것을 막을 것이고, 우유는 그것에 가벼움과 부드러움을 더할 것입니다. 차에 그러한 제품을 담그는 데 단지 4 시간에서 6 시간이 걸린다.

침지로 인해 단백질, 미네랄, 소금 및 질소 원소가 물고기에서 일부 침출된다는 사실을 기억해야합니다. 그러한 조리 된 제품을 보관하는 것은 냉장고에만 24 시간을 넘지 않아야합니다.

청어 다이어트는 젖었습니다. 유용한 속성

유익한 성분의 최대량은 지방 청어가 풍부하다고 믿어집니다. 이 제품은 신체에 매우 유익한 다중 불포화 지방산의 근원입니다. 따라서 올레인산은 심장과 혈관의 활동을 완벽하게 최적화하고 대뇌 순환에 긍정적 인 효과를줍니다.

청어 단백질은 사자의 필수 아미노산으로 몸을 포화시킵니다. 이러한 물질은 우리 몸에서 생산되지 않기 때문에 우리는 음식과 함께 섭취해야합니다.

이 물고기는 또한 신체의 방어력을 향상시킬뿐만 아니라 건강한 뼈와 치아를 유지하는 데 필요한 상당한 양의 비타민 D가 풍부합니다. 그것은 눈 문제의 출현을 막는 많은 비타민 A를 포함합니다.

청어는 또한 칼륨, 칼슘, 코발트, 인, 철, 망간, 구리 및 요오드의 원천이기도합니다.

그러한 물고기의 섭취는 뇌의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그것은 죽상 경화증을 예방하여 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다. 그것의 구성에서 노화 과정과 암 질환의 발병을 예방할 수있는 수많은 항산화 제가 있습니다. 그러한 식품은 두 번째 유형의 당뇨병 발병 가능성을 크게 줄이는 데 도움이된다는 증거가 있습니다. 청어는 피부에 긍정적 인 영향을 미치며 심지어 건선 등을 포함한 많은 피부병의 제거에 기여합니다.

청어를 언제 마셔야합니까?

소변을 담그는 것은 고혈압, 신장 질환, 심장뿐 아니라 소화관 및 기타 병리학 적 증상을 앓고있는 사람들에게 필요합니다. 그런 환자는 무염한 물고기를 먹어야하며 소량으로 먹어야합니다.

설명 된 질병이있는식이 요법에이 제품을 포함시키기 전에 의사 나 영양사와상의해야합니다.

청어를 피클 링하는 방법?

소금물 절임을 위해 피클을 준비하려면 끓는 물 1 리터와 소금 3 스푼 (맨 위), 베이 잎 2 개, 딸기 3 ~ 4 개, 정향 나무 3 ~ 4 개를 합쳐야합니다. 염수를 잘 저어서 식힌다.

청어는 소금을 칠해 전체적으로 만들 수 있지만, 머리를 자르고 내부를 제거 할 수도 있습니다. 이 조작 후, 흐르는 물에서 물고기를 씻을 가치가 있습니다.

청어를 적합한 용기 (플라스틱 용기 또는 냄비에 넣은 것)에 넣고 냉각 된 마리 네이드로 채우고 뚜껑을 덮고 하루 이상 냉장고에 보관하십시오.

이 조리법에 따라 준비된 청어는 위와 같이식이 요리를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

청어를 선택하는 방법?

물고기를 직접 소금에 담그려면가는 주름, 구부러짐, 찌그러짐 및 찰과상이없는 신선한 동체에 우선권을 부여하십시오. 생선은 뒤쪽에 두껍게 있어야하며, 피부는 녹슬지 않거나 황갈색이 아니어야하며 균일 한 어두운 회색 색상으로 칠해야합니다.

소금에 절인 생선을 사는 경우 아가미에주의를 기울이십시오. 얼룩이없는 진한 빨간색이어야합니다. 피부가 얼룩 져서 녹슬지 않아야합니다. 당연히, 청어에는 제삼자 냄새가 있으면 안된다.

담가 진 청어는 많은 병리학 적 조건에서식이 요법에 포함되어야하는 훌륭한 제품입니다.

식이 청어

너무 게으른 페이스 북에서 등반하는 사람들을 위해 :

V.V. 포킬 레킨 (V.V. Pokhlebkin)의 저서 "나의 부엌과 나의 메뉴"

물고기 간식
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두 가지 짠 청어 간식
짠 청어는 다양한 스낵 식품 조합에 사용할 수 있습니다. 맛있는 청어 요리를 얻는 주된 조건은 정상적인 염분과 신선도입니다. 청어가 손상을 입었거나, 너무 불안정한 육류를 가지고 있고, 심지어 녹의 영향, 즉 피하 지방층의 퇴화가 있다면, 아무리 노력해도이 제품의 허용되는 식품은 효과가 없습니다.
청어는 붉은 색 눈동자, 탄력 있고 전체적인 시체, 둔한 것이 아니라 선명한 푸른 색의 강철 색이 있어야하고 염장 품질과 청결 함 (소금물)을 나타내는 소금에 절인 청어 특유의 강한 냄새가 있어야합니다.
sel-di에서 맛있는 스낵을 준비하는 두 번째 조건은 적절한 전처리입니다. 청어를 몸에 담그고 피부, 뼈 및 내장에서 필렛을 씻어내는 것으로 구성됩니다.
이러한 작업은 단순하지는 않지만, 청어가 맛이 좋지 않은 결과로 항상 방해 받고있는 것처럼 보입니다. 청어가 맛있지는 않습니다. 실제로는 청각이 필요하지 않다고 믿고 있습니다. 우선, 청어에서 얇은 표면 껍질을 제거해야합니다. 그리고 이것을 위해서는 청어의 머리, 꼬리를 자르고 내부와 등 지느러미를 제거해야합니다. 그런 다음 청어 목덜미가 있던 피부를 잡고 천천히 고르게 장갑처럼 한쪽에서 다른쪽으로, 머리에서 꼬리 방향으로 제거합니다. 동시에 서두르지 말고 고기 조각이 피부와 함께 떨어지지 않도록해야합니다.
필렛의 양면을 청소할 때 청어를 뒤쪽에서 두 반쪽으로 분리하고 척추를 제거하고 갈비뼈에서 필렛을 떼어 내고 복막을 뒤덮은 검은 색 필름에서 필링을 벗겨 낼 필요가 있습니다.
청어가 매우 신선하고 뚱뚱하고 무염한 경우에는 적절한 절개로 특히 눈에 띄기 쉬우므로 담그거나 피클해도 안되지만 다음과 같은 간식 조리 방법을 사용하십시오.

설탕에서 헤링
1. 껍질을 벗긴 청어 필레를 1.5cm 너비로 자른 다음 절반 리터짜리 유리 병을 채우고 양파 링이 산재 해있는 줄에 청어를 놓고 검은 줄기 후춧가루와 과립 설탕으로 각 줄기를 뿌린다.
2. 이렇게하려면 껍질을 벗긴 신선한 사과, 레몬 반지와 베이 잎 조각뿐만 아니라 아주 얇게 잘라낸 당근 조각을 줄을 추가 할 수 있습니다.
3. 병을 채우고 청어와 채소에 해바라기 또는 기타 식물성 기름을 채워야합니다. 그러한 스낵의 비율은 임의적입니다. 양파가 청어보다 체적이 적고 전체 야채 - 설탕 "엉덩이"가 청어 부분보다 정량적으로 우수하면 좋습니다.
2 청어 :
2-3 양파
1 / 3-1 / 4 컵 식물성 기름
0.5 레몬
과립 설탕 0.5-0.25 컵
8-10 검은 후추 (으깬)
당근 1 개
빌릿을 밤에 단단히 닫고 상온에서 보관하십시오. 다음날 아침에 완전히 익은 상태로 사용하십시오. 그러나 두 번째 날에는이 간식을 냉장고에 보관해야합니다.
청어가 소금에 절이는 경우에, 그 후에 청결한 후에 (적출) 젖어야한다.
나는 물속에 담그는 것을 추천하지 않습니다. 매우 강한 염분이 있더라도 물만 사용하는 것은 비효율적입니다. 동시에 아이스크림이 소금뿐만 아니라 지방도 잃어 버리고 고기가 매우 거칠기 때문입니다. 우유, 케 피어, 요구르트, 유청, 또는 유제품과 이들 유제품을 혼합하여 끓이는 것이 가장 좋습니다.
좋은, 적절한, 조심스럽게 우유를 절취하면 연어처럼 부드럽고 맛있는 청어를 만들 수 있습니다. 우유를 적신 후에는 청어를 사탕에 담아 먹을 수 있습니다. 그러나 러시아 산 현대식 용어에 따르면 사워 크림과 양파, 발트해 양식의 소위 청어 (모피 코트 아래 청어), 과립 설탕으로 만든 향신료 (위의 조리법), 여러 가지 방법으로 더 정제 할 수 있습니다.
내가 자주 사용하는 청어 청어의 가장 맛있는 두 가지 방법은 다음과 같습니다.
노르웨이에서 담근 청어
팻 청어 8 개
와사비 뿌리 6-8cm
6 % 사과 (불가리아어) 식초 150 ml
당근 1 개
10 개. 만 잎
끓인 물 350 ml
2 큰술 내가 겨자씨
과립 설탕 200ml
생강 뿌리 8 개 (1 ~ 0.5cm)
6 개의 양파
2 큰술 내가 검은 후추 곡물

예비 준비 :
1. 청어를 닦고 (위에 표시된대로) 우유 또는 요구르트에 적어도 12-16 시간 동안 담그고 끓인 물로 헹구십시오. 청어 조각은 2-3cm 너비로 자릅니다.
2. 얇은 조각, 당근,와 사비 등으로 자른 전구.
3. 설탕, 물, 식초를 함께 끓여 식힌다. 요리 :
1. 넓은 목이있는 유리 병에 청어, 야채 (양파, 당근, 양 고추 냉이), 향신료 (후추, 겨자, 생강, 라브 나무 잎)를 넣으십시오.
2. 탭이 줄이 깨지지 않도록 소금물 (3)로 모두 조심스럽게 채우십시오.
3. 젓가락을 꼭대기에 올려 놓고 멍에를 얹어서 담아 놓은 모든 제품을 소금물에 담그고 움직이지 않도록하십시오.
4. 차가운 장소에 5 일 동안 두십시오. 그 후에 애피타이저를 사용할 준비가됩니다.

프린스 유진 방법으로 소금물에 절임
스웨덴 왕 오스카 2 세에는 4 명의 아들이있었습니다. 첫 번째 구스타프 브이 (Gustav V)는 1907 년 50 년 만에 왕위에 오르고 92 세의 나이에 도달 한 1950 년까지 통치했다. 네 번째, 막내, 유진 (Eugene), 1865 년에 태어난 어린 시절부터 태어난 Herz-Tsok Nerksky는 그림 그리기에 강한 경향을 보였고 결국 단순한 것이 아니라 스웨덴에서 가장 유명한 예술가가되었습니다. 유럽 전역에 걸쳐 그의 스타일은 누구와도 다르지 않았으며, 재현 한 것이 그의 그림의 색채, 독창적 인 풍경을 전달할 수는 없습니다.
유진 왕자는 지칠 줄 모르고 무관심한 주인이었습니다. 그는 왕립 오페라 극장과 스톡홀름 극단 극장, 스웨덴의 수많은 학교와 대학의 회의장과 천장을 벽화로 그렸다.하지만 그의 가장 주목할만한 작품은 스웨덴 국립 박물관과 많은 외국 박물관, 그러나 주로 특별 갤러리에 보관 - 왕자 유진의 그림 모음. 예술가는 1947 년 존경 할만한 나이에 죽었지 만, 형인 구스타브 V. (Gustav V.)를 살아남지 못했습니다.
유진 왕자는 페인팅에 대한 열정과 함께 환대했으며 아티스트, 음악가, 예술가 및 기타 저명한 문화 인물을 스웨덴과 스칸디나비아뿐만 아니라 유럽 각지에서 수집하고 초대하기를 좋아했습니다. 클로드 모네 (Claude Monet), 오귀스트 르누아르 (Auguste Renoir), 파블로 피카소 (Pablo Picasso), 폴 고갱 (Paul Gauguin) 등 유명한 프랑스 작가들이 스톡홀름에서 그를 방문하여 방문했습니다.
유진 왕자님의 식탁에서 맛있는 것만이 아니라 우아하고 특이한 음식을 먹는 것은 당연한 일입니다. 또한, 왕자 자신은 때때로 그림뿐만 아니라 요리 작곡을 발명했습니다. 그들 중 하나는 애피타이저였습니다 - 청어는 황태자의 방식으로 절인되었거나 손님이라고 불렀습니다 - "Eugen Prince의 청어"
나는이 제조법을 얻을 수 있었고, 종종 비가 창문 밖으로 떨어지고 하늘이 회색 구름으로 오랫동안 덮여있을 때 종종 사용합니다. 그 다음 나는 물건을 흔들고, 정상이 아닌 무엇인가를하고, 명백하게하고, 분위기를 자극하고 싶다. 청어 왕자 유진은 매우 도움이됩니다.

두 청어 필렛이 우유에 담갔다.
1-2 tbsp. 내가 갈은 아몬드
1-2 tbsp. 내가 마요네즈, 휘핑 크림 및 케 피어 (동등한 부분)
2-3 육즙 사과, 최고의 안토 노프
2 tsp. 케첩
예비 준비 :
1. 필레를 담근 후 냉한 삶은 물로 헹구고 폭 2cm의 조각으로 자릅니다. 컵의 바닥을 한 줄로 깊숙이 넣으십시오.
1. 사과를 껍질을 벗기고 강판으로 문질러 섞은 것.
3. 마요네즈, 케 피어, 휘저어 진 크림 믹스, 케찹 섞기.
요리 :
1. 사과 - 아몬드 퓨레가 청어를 따르십시오.
2. 마요네즈 - 케 피어 혼합물 탑.
3. 약 10 ~ 15 분 동안 서서 식사를하십시오.

다이어트 5 번

그것은 간 질환, 쓸개 및 전체 담즙 시스템 (전 증후군, 간염, 담낭 신생 혈관염)의 패배로 처방됩니다.

식이 요법의 목표는 기계적, 화학적 및 열적 영향에서 질병이있는 장기를 보호하고 간 및 담낭을 악화시키고 석회 형성을 촉진하고 탄수화물의 양을 제한하며 장을 적절히 작동시키고 담즙 분비를 개선시키는 식품을 도입하는식이 요법과식이 요법에서 배제하는 것입니다. 야채와 버터의 형태로 충분한 양의 단백질 (특히 코티지 치즈가 들어있는 유제품)과 지방이 공급된다.

5 번 식단에서는 추출 물질 (국물, 양파, 밤색, 무, 버섯, 짠 음식물, 국물 소스), 지방이 많은 음식, 콩나물, 콩과 식물, 호밀 빵, 버터 반죽, 초콜릿 등이 풍부한 제품과 요리를 사용할 수 없습니다. 코코아, 튀김 요리.

희박한 고기, 생선 (특히 대구), 담가있는 청어, 유제품, 계란, 곡류 (특히 메밀, 오트밀), 신선한 야채 (특히 당근, 호박, 수박), 과일, 주스, 꿀.

모든 요리는 삶은 것, 조림, 구운 것 또는 찌는 것, 고기와 생선 - 커틀릿과 다진 덩어리에서 조리됩니다. 제품은 부드럽게 끓인다. 아픈 아이의 성장과 발육을 늦추지 않으려면 건강한 어린이를위한 영양소 규범을 식단의 기초로 삼으십시오.

연령대가 다르고식이 요법의 화학 성분이 들어간 아이들을위한식이 요법 제 5 호를 준비하기위한 대략 일일 제품 세트 (하루 동안) :

청어 담그는 법

- 청어;
- 강한 차 또는 우유.
- 스낵 준비 :
- 1/2 컵 테이블 식초;
- 과립 설탕 1 티스푼;
- 겨자 2-3 티스푼;
- 해바라기 기름;
- 1 양파.

소금 청어는 우유 또는 강한 차에 담가질 수 있습니다. 그것의 맛을 향상됩니다. 소금에 절인 청어를 가볍게 적시는 시간은 1 시간입니다.

청어를 자른 후 보드와 칼을 비누로 깨끗이 씻으십시오. 불쾌한 물고기 냄새를 없애기 위해 청어를 자른 후 손을 소금으로 닦아 낸 다음 씻을 수 있습니다. 불쾌한 냄새가 사라집니다.

청어는식이 요법을하기 위해 담갔다.

다이어트 5 간 질환으로 담가질 수 있습니다. 그것을 흡수하는 방법?

차가운 우유에 1 시간 동안 기다리십시오. 그 안에 소금이 거의 없다는 의미에서 담가 졌어. 소금 자체 - 청어 1kg을 뼈와 내장에서 깨끗이 씻어서 맛을내는 소금. 자신의 주스에 넣으려면 언론 아래에있는 컨테이너에 넣어. 저녁에는 할 수 있습니다 - 아침에 준비가되었습니다. 심하게 맛있는.

마을은 더 풍미있는 맛을주기 위해 담가졌으며, 부드럽고 맛있습니다. 식염수를 적시는 시간의 차이는 1 시간을 넘지 말고 소금에 절인 경우 4-8 시간을 달래십시오.

우유에 담근 맛.

우유 또는 물에.

물 또는 우유에

당뇨병 환자를위한 음식 목록에서 무엇을 제거해야합니까? 미리 감사드립니다.

왜 그들은 우유에 담근 채로 차가운 차 또는 단 차에 앉아 있지만 항상 검은 색입니까? 마을에 몸을 담그면 앉아있을 경우 우유를 사용하므로 더 부드럽습니다.

달콤한, 지방, 탄수화물, 알코올.

지방질 및 감미료는 바르게 말했다

연습에서 제거 할 것이 거의 없지만, 마른 고기와 마른 생선을 제외한 모든 것을 진지하게 제한합니다. 당뇨병은 (접근하기 쉬운 의사에게) 매우 불쾌하고 이해하기 어려운 질병입니다. 다이어트는 일반적인 권장 사항에서 엄격하게 스스로 선택되거나 평생 권장됩니다.

이 경우 칼로리를 계산할 수 있어야합니다. 당신은 또한 달콤한 과일을 제외해야합니다. 의사와상의하는 것이 좋습니다.

당뇨병은 당분이 적고 낮습니다. 당신이 논리를 따른다면 아마 다른 다이어트가 될 것입니다.

그들이 소금에 절인 청어를 사면 여주인들은 무엇을합니까? 물론, 물에 담그고 물에 담그십시오. 당신은 이것을 할 수 없습니다. 물이 소금을 씻어 낸다. 물론 물고기는 식용이되지만 완전히 맛이 없다.

당뇨병 치료는 인슐린 결핍의 유형, 중증도, 보상 상태, 합병증 및 수반되는 질병에 따라 다릅니다. 치료에는 대개식이 요법, 경구 저혈당제 및 인슐린 섭취가 포함됩니다.
당뇨병의 다이어트 요법은 서서히 흡수되는 탄수화물 (설탕, 잼, 사탕 등)을 제외하고 서서히 흡수되는 탄수화물 (빵, 시리얼, 감자)을 제한하고, 설탕 대체제를 사용하고, 동물성 지방을 제한하고, 채소, 야채 및 풍미있는 과일 품종.
당뇨병에서는 제 2 형 경증식이 요법이 독립적 인 치료법이 될 수 있습니다.

십이지장 궤양에 대한식이 요법에 대해 누가 알겠습니까? 고마워요.

평소처럼, 지방, 매운, 달콤한. 쉬운 소화가 가능한 음식

삶은 채워진 물고기, 담근 청어. - 기름기없고 부드러운 치즈와 모든 음료수. 일반적으로 식단 5는 모든 요리가 삶거나 구워집니다.

다이어트를 의사에게 제공해야합니다. 그래서 지방이 많고, 튀김과 매운맛을 먹지 마십시오. 부부를 위해 모든 것을 요리하십시오. 조금씩 먹지만 하루에 6 번 먹습니다.

질병을 치유하는 것이 낫지 않습니까?

Ushakov가 옳습니다. 온 궤양을 가져올 필요는 없습니다.
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antiparasitic 천연 플러그.

위궤양과 십이지장 궤양을식이 요법에서 제외해야 할 때 :
• 고기 요리 (지방이 많은 고기, 튀긴 요리);
• 생선 요리 (지방이 많은 생선, 튀긴 요리);
• 수프 (버섯);
• 지방 (양고기 지방, 쇠고기 및 라드);
• 짠맛과 매운 요리;
• 소시지;
• 통조림 식품;
• 빵 및 빵집 제품 (생 과자 반죽, 호밀 빵, 파이);
• 주류;
• 아이스크림.

블라디미르, 표 1 - 병에 걸렸을뿐입니다. 배가 과도하게 분비되는 모든 것을 배제 할 때.
단백질, 지방 및 탄수화물의 함량을 제한하지 마십시오.
향신료는 따끈 따끈합니다. 소금을 줄이십시오 (약간).
고기, 생선 찜 또는 찐 것.
배가 오랫동안 몸의 위장과 머무름을 어렵게하는 모든 것을 제거하십시오.
술은 어떤 식단에서도 제외됩니다.

엄격한 식습관을 지키고 청어가 채울 수있는 많은 양분을 잃어 버리게됩니다. 실제로 소금기가있는 음식을 먹고 싶다면 소금에 절인 생선을 가볍게 먹거나 미리 우유에 담그고 싶을 것입니다.

쓸개 제거. 지금 무엇을 먹을 수 있습니까?

의사가이를 말해야합니다.

세계에서 가장 유명한 수퍼 모델 중 하나 인 클라우디아 쉬퍼 (Claudia Schiffer)가 가끔 먹는 식단은 극한의 카테고리에 속합니다. 우리는 청어를 적어도 2 시간 동안 차가운 차에 담가 두었습니다.

죽을 수있다.
너는 살 수 없다 : D

쓸개 제거 후 다이어트는 치료 다이어트 카테고리에 속합니다. 따라서 그러한 수술을 준비하고 있다면식이 요법과식이 요법을 진지하게 검토 할 준비를하십시오. 쓸개 제거 후식이 요법은 단기간에 담즙 배설의 기능뿐만 아니라 신체와 관련된 신진 대사를 회복시키는 것을 목표로합니다.
담낭을 제거한 후 가장 심각하고 심각한 제한 규정식이 첫날에 처방됩니다. 처음 24 시간 동안은 물을 마실 수도 없습니다. 수술 후 처음 4 시간 동안은 입술에 물을 적 십니다. 그런 다음 설탕이 없으면 입안을 헹구십시오. 다음날에는 설탕없이 물이나 국물을 마시지 만 하루에 1 리터는 넘을 수 없습니다. 수술 후 36 시간이 지나면 설탕, 무 지방 케 피어 및 설탕이없는 약한 차가없는 건조 과일의 설탕과 물 또는 설탕을 대체 할 수 있습니다. 100-150 ml의 액체를 3 시간마다 마실 것을 권장하며 총량은 하루 1.5 리터를 초과해서는 안됩니다.
3 일에 쓸개 제거 후식이 요법이 크게 확장됩니다. 으깬 감자, 사과, 호박 및 사탕무 주스, 가벼운 국물에 으깬 스프 또는 물을 1 시간 추가하여식이 요법에 추가합니다. 내가 사워 크림 또는 버터, 삶은 생선, 달걀 흰자위와 과일 젤리의 오믈렛. 설탕과 함께 차를 마셔도됩니다. 그러나 부분과 모드에는 제한이 있습니다. 따라서 음식은 분수 (하루에 최대 8 회)이어야하며 그 양은 200g을 초과해서는 안됩니다.
다섯 번째 날에는 어제의 패스트리 흰 빵과 갈 티네 쿠키, 빵 부스러기가 배급됩니다. 그러나 그러한 제품의 일부는 하루에 100g을 초과해서는 안됩니다. 여섯째 날에 으깬 죽은 귀리, 밀, 메밀로 만들었고, 물이나 우유로 1 : 1의 비율로 조리했다. 삶은 생선과 고기 (다진 것), 코티지 치즈, 채소 퓌레, 유제품도 허용된다.
8 일부터 1.5 개월까지는 담즙 방광을 제거한 후 영양 보조 식품을 섭취해야합니다. 주요 차이점은 소량의 음식을 필수 6 회 섭취하는 것입니다. 모든 요리는 찌거나 삶아 요리됩니다. 그러한 요리 중에는 증기 커틀릿, 삶은 고기와 생선, 단백질 오믈렛, 미트볼과 미트볼, 야채와 감자 퓌레, 우유에 담근 청어, 주니치와 당근, 주스, 채소 수프, 우유 파 (강판), 과일 젤리, 스팀 커티지 치즈 푸딩.
1.5 개월 후에 담낭을 제거한 후 이미 일반식이 요법을 할 수 있습니다. 그것은 이미 닭고기, 토끼, 마른 송아지 고기와 쇠고기, 야채와 과일, 식물성 기름이나 사워 크림, 죽, vinaigrettes, 주당 한 달걀, 삶은 소시지, 전체 우유와 육류없이 수프의 추가와 함께 샐러드가 포함되어 있습니다.
그러나 담낭을 제거한 후 식단을 엄격히 금지하면 모든 것이 튀김, 매운맛, 소금에 절인 음식, 훈제, 절인 음식, 통조림 (과일 제외), 지방 소시지, 향신료, 돼지 고기, 양고기, 오리, 거위, 케이크, 코코아 및 알코올입니다.
쓸개 제거 후식이 요법은 기존의 체중 감량식이 요법과는 달리 모든 항목이 엄격한 시행의 대상이된다는 점에서 회복 기간은 그에 따라 다릅니다. 담낭을 제거한 후에식이 요법을 따르는 경우식이 요법에 몇 가지 제한을두고 곧 정상 생활로 돌아갈 수 있습니다.

술 마시고 담배를 피울 수 없습니다. 당신은 간염과 마찬가지로, 훈제, 짠맛, 튀김, 즉식이 요법을 할 수 없습니다. 5 년 안에 당신은 발리 크나 훈제 고기를 먹을 수있을 것이지만 드문 경우는 드물 것입니다.

우리 엄마의 담낭은 40 년 전에 제거되었습니다. 그는 모든 것을 먹고 불평하지 않습니다. 아니 ssy. 모든 것이 오. 케이..

나는 다른 물고기 두 마리를 요리한다. 질문은 청어에 관한 것이었다. 나는 결코 그것을 아이에게주지 않았기 때문에 나는 의아해했다. 소금에 관한 또 다른 이야기 - 청어가 우유에 담겨 있습니다.

자주 먹는 것이 필요하지만 거의 먹지 않아야합니다.

EASY FOOD과 관련된 것이 무엇인지 말해 주실 수 있습니까?

케 피어, befidok, 야채.

백과 사전. 다이어트 2003 년 10 월 해산 된 SALTY BAKED FOOD에서 수년간 포스트 매크 마킹.

야채, 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 과일 빛.

심각도가없는 것

야채 및 과일 샐러드, 닭고기 흰자미, 저지방 케 피어

야채, 과일, 물 위의 사료, 신 우유

그 모든 것이 "먹었다 - 라디오가 들었다".

다이어트 새로운 VB6 다이어트 완전 채식주의자가 서양에서 인기를 얻고 있습니다. 물고기를 흡수하는 법. 이 사이트에 제시된 많은 요리법은 밀크 (Milk) 효과에서 만들어져 반대로 마을의 육체를 부드럽게 만들어 맛이 매우 섬세합니다.

고기, 생선, 보드카.

그 모든 저칼로리

다이어트 5 번에서 허용되는 모든 것. 그것은 위장관의 질병에 처방됩니다.
이렇게 :
빵의 어제의 파이 또는 말린 밀, 호밀, "의사의"및 빵의 다른 유형, 건빵 반죽에서 비스킷.
수프 - 야채, 시리얼, 야채 국물 또는 우유의 파스타, 과일 수프의 다양한 스프.
육류 및 가금류 요리는 마른 쇠고기, 끓인 후에 삶거나 구운 가금류, 조각 또는 다진 것의 제품입니다. 우유 소시지.
물고기 요리 - 다양한 저지방 물고기 종류 (대구, 농어촌, navaga, 파이크, 잉어, 은색 hake) 삶은 또는 증기 형태로.
야채 - 야채와 채소, 신 양배추, 녹색 완두콩 통조림, 잘 익은 토마토의 다양한 유형.
밀가루, 곡류, 콩류 및 파스타로 만든 요리는 부서지기 쉬운 반 점성의 포크, 푸딩, 캐서롤, 특히 오트밀, 메밀 죽의 요리가 권장됩니다.
계란 - 요리에 추가하는 형태로 1 일당 1 회 이상, 단백질 오믈렛.
과일, 딸기, 달콤한 요리 - 매우 신맛, 통조림 과일, compotes, 젤리, 레몬 (차), 설탕, 잼, 꿀을 제외하고 다양한 과일과 열매.
우유, 유제품 - 우유 차, 응축, 건조, 저지방 코티지 치즈, 소량의 사워 크림, 덜 날카로운 치즈 (네덜란드 등). 특히 추천 된 코티지 치즈와 두부 제품.
지방 - 버터, 식물성 기름 (하루 50g까지).
스낵 - 담근 청어, 캐비아, 샐러드 및 비니 가렛, 펭귄 물고기.
음료수 - 우유, 비 산성 과일 및 베리 주스, 토마토 주스, 로즈힙 국물과 함께 차와 약한 커피.

가벼운 음식은 잘 소화되어 소화하기에 약간의 에너지가 필요합니다.
가벼운 식품에는 과일, 여러 채소, 채소, 유제품, 개별 시리얼 및 기타 제품이 포함되며, 적절하게 가공하면 쉽게 소화됩니다. 그리고 이것은 찐 야채, 삶은 고기와 생선 또는 말린 빵이 아닙니다.
준비 방법이 제품의 특성을 변경하기 때문에 정확한 분리가 없습니다. 예를 들어, 생 야채는 소화하기 어렵지만 찌고 소화하기 쉽고 향신료를 추가하면 소화하기가 더 쉽습니다.
언뜻보기에 가벼운 음식은 영양분이없는 것처럼 보이지만 물고기 또는 고기를 삶아 튀긴 것이 아니라면 더 쉽게 먹을 수 있습니다. 많은 양의 물과 비타민을 많이 함유하고있는 채소와 과일도 포만을 조성하는데 도움이됩니다. 그리고 더운 음식은 더 빨리 소화하기에 더 좋음을 기억하십시오.
음식의 가벼움은 또한 식품의 이질적인 구성이 소화하기 위해 다양한 효소와 소화액을 필요로하기 때문에 식품의 조합에 달려 있습니다.
지방이 적어야한다는 것을 기억할 필요가있는 올바른 음식을 선택하면 식단에 곡물과 전분을 함유 한 제품을 포함시켜야하며 다양한 과일, 채소 및 녹색을 잊지 않아야합니다.

간 질환으로 치즈를 녹일 수 있습니까?

원한다면 할 수 있습니다.

소금에 절인 청어를 담그는 법? 칼로리와 재료, 요리 팁, 요리법에 대한 단계별 사진 및 리뷰를 포함한 조리법을 검색하십시오. 청어를 너무 짠 맛이 부드럽고 부드럽게 만들기 위해서는 강한 차를 마셔 담가 두십시오.

오, 나는 무언가를 강력히 의심한다 !! !
당신이 그것이 (품질)로 만들어진 것을 읽으면, 그 의혹은 건강이 불가능하다는 점에서 기진 맥진합니다. 사람들이 그것이 생산을위한 원료 물질이라는 것을 알게된다면, 많은 사람들은 식량을 몇 년 동안 잃을 것입니다.
불량한 품질은 고려조차되지 않을 것입니다.

네, 할 수 있습니다. 저는 지금 15 년 간 간염을 앓 았고, 녹은 치즈와 아무것도없는 보드카 한 입을 먹었습니다. 그것은 심각하게 가능합니다. 매운 것이 아니고 기름에 튀지 않고 기름기가 있습니다.

그것은 불가능합니다. 이것은 종종 말리 셰바 (Malysheva)라고합니다. 녹아 든 응애는 해롭고 간 문제가있는 경우 더욱 그렇습니다. 우리는 항상 건강에 좋지 않은 것을 원합니다.

권장 및 제외 식품 및 다이어트 요리.
빵 및 밀가루 제품. 어제의 파이의 씨앗을 벗 겼고 껍질을 벗 겼던 밀에서 1와 2 학년의 밀가루로부터의 밀가루 빵. 삶은 고기와 생선, 코티지 치즈, 사과와 함께 구운 고급 제품. 쿠키는 길고 건조한 스폰지 케이크입니다.
다이어트에서 제외 된 : 아주 신선한 빵, 퍼프와 패스트리, 튀김 파이.
수프 야채, 야채 국물에 시리얼, 파스타, 과일, 채식 수프와 스프, 부 끄 러운 수프와 유제품. 드레싱을위한 밀가루와 야채는 튀겨서 말라 있지 않습니다.
다이어트에서 제외 : 고기, 생선 및 버섯 국물, okroshka, 녹색 수프.
고기와 가금류. 피부가없는 가금류 및 힘줄이없는 비 기름기이거나 비 지방질의 가금류. 쇠고기, 어린 양고기, 고기 돼지 고기, 토끼, 닭고기, 칠면조. 삶은 후, 끓여서 구운 다음, 조각을 잘게 자른다. 박제 양배추, 삶은 고기 필라프입니다. 우유 소시지.
다이어트에서 제외 : 지방종, 오리, 거위, 간, 신장, 두뇌, 훈제 고기, 대부분의 소세지, 통조림.
물고기 비 기름진 종. 삶은 후 삶은 후 끓여서 한 조각으로 덤 플링, 미트볼, 수플레 형태로 만듭니다.
식이 요법에서 제외 : 지방산, 훈제, 소금에 절인 생선, 통조림.
유제품. 우유, kefir, acidophilus, 요구르트; 사워 크림 - 요리에 조미료로; 대담하고 저지방의 코티지 치즈와 그 요리 (캐서롤, 게으른 만두, 푸딩 등). 저지방, 저지방 치즈.
제한 : 크림, 우유, 6 % 지방, ryazhenka, 사워 크림, 지방 코티지 치즈, 짠, 지방 치즈.
계란 구운 단백질 오믈렛입니다. 하루에 최대 1 노른자. 용납 될 때 - 오믈렛의 형태로 구겨진 계란.
식이 요법에서 제외됨 : 단단한 삶은 달걀과 튀김. 담석 병 - 요리에서 하루에 노른자의 1/2까지.
곡물. 다른 곡물의 요리, 특히 메밀과 오트밀. 말린 과일, 당근, 당근과 코티지 치즈, croutons와 푸딩 필라프. 삶은 파스타.
규정 식에서 제외하십시오 : 콩과 식물.
야채. 다양한 원시, 조림, 조림 - 샐러드, 반찬, 개별 요리. 비 사워 김치, 끓인 후 양파, 녹색 완두콩 으깬.
식이 요법에서 제외하십시오 : 시금치, 밤색, 무, 무, 녹색 양파, 마늘, 버섯, 절인 야채.
간식. 신선한 야채 샐러드, 식물성 기름, 과일 샐러드, vinaigrettes, 스쿼시 캐비아, 젤리 생선 (끓인 후), 담가서 마른 청어, 채워진 생선, 해산물 샐러드, 삶은 생선과 고기, 의사의 유제품,식이 성 소시지, 저지방 햄, 비 매운, 저지방 치즈.
식이 요법에서 제외하십시오 : 매운 지방산 간식, 훈제 한 고기, 통조림 식품, 캐비아.
과일, 달콤한 요리와 과자. 다양한 열매와 열매 (신맛을 제외하고) - 날것, 삶은 것, 구운 것. 말린 과일. Compotes, 젤리, 젤리, 무스, sambuka. 머랭, 눈덩이. 마멀레이드, 초콜릿 캔디, 사탕, 꿀, 잼. 설탕은 부분적으로 자일리톨 (소르비톨)을 대체합니다.
다이어트에서 제외 : 초콜릿, 크림 제품, 아이스크림.
소스와 향신료. 사워 크림, 유제품, 야채, 달콤한 과일 그레이비. 밀가루는 계대되지 않는다. 딜, 파슬리; 바닐라, 계피.
다이어트에서 제외 : 겨자, 양 고추 냉이, 후추.
음료수. 차, 우유, 과일, 베리 및 야채 주스가있는 커피, 장미 엉덩이 및 밀기울의 국물.
다이어트에서 제외 된 것 : 블랙 커피, 코코아, 차가운 음료.
지방 자연적인 모양과 접시에있는 버터, 야채 정제 한 기름.
음식에서 제외 된 것 : 돼지 고기, 쇠고기, 양고기 지방, 요리 용 기름.
샘플 다이어트 메뉴 번호 5.
첫 번째 아침 식사 : 설탕과 사 우 어 크림 코 티 지 치즈, 우유 오트밀 죽, 차.
두 번째 아침 식사 : 구운 사과.
점심 식사 : 식물성 기름을 곁들인 채소 수프, 우유 소스에 삶은 닭고기, 삶은 쌀, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
점심 식사 : 야생 장미의 달인.
저녁 식사 : 야채 국물, 으깬 감자, 코티지 치즈가 들어간 치즈 케이크, 차에 하얀 소스로 삶은 생선.
밤 동안 : kefir.

췌장염이있는 청어. 우리 동포 중 많은 사람들이 부드럽고 사랑에 빠져 있습니다. 이식성이 좋으면 우유 또는 차에 담근 소금에 절인 생선을 섭취 할 수 있습니다. 100 그램 당 235.0 kcal. 만성 췌장염의식이 요법 준수 여부 3.0.

당뇨병으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

그건 설탕이 들어 있지 않아.

무리가 식단에 젖었습니다. 그런 다음 굶주 리지 않고 다른 숟가락으로 부풀지 않고 안정된 무게를 유지하면서 끓는 물에 넣고 삶은 반죽을 모든 소스에서 끓일 수 있습니다.

슈퍼마켓에는 설탕 당뇨병 환자를위한 제품이있는 부서가 있습니다)

모두 단, 짠맛, 패스트리, 밥, 감자, 파스타.

설탕이 들어 있지 않은식이 요법, 전분.
일반적으로, 영원한 지위)

그리고 당뇨병의 유형은 무엇입니까? 자기 치유는하지 말고 오래 동안 스트레칭하지 마십시오.

설탕은 물론 필요하지 않으며 모든 것이 가능하지만 조금씩.

그룹 디렉토리. 다이어트. 일반적으로 항상 맛있는 청어입니다. 설탕을 뿌리고 양파를 뿌리고 식물성 기름으로 맛보는 것이 좋습니다. 미리 담가 두부에 문지르십시오.

고기, 계란, 커티지 치즈, 야채. 호밀 빵 또는 통 밀가루, 과일 (바나나 제외), 메밀, 쌀.

다른 유용한 사이트가 있습니다.

당신의 vks은 무엇입니까?

위 궤양에 대해 무엇을 먹어야합니까?

나는 오메즈가 필요해.

균형 잡힌 식단, 유전성 또는 후천성 질환,식이 요법을위한 청어의 체질을 바꾸거나 정돈 된 생활 방식으로 바꾸십시오.

신맛, 뚱뚱함 및 예리함을 제외한 모든 것이 가능합니다.

아침에, tooshchak plenky 꿀 테이블에. 튀김, 매운 맛있는, 불가능한, 와인, 브랜디, 맥주도 불가능, ostolnoe 적당히 먹는다))))

위궤양의 경우 메밀과 오트밀 포를 사용하면 도움이됩니다.
보리 곡물뿐만 아니라 밀기울에서 얻은 점액 스프. 매운 음식, 짠 음식, 거친 음식, 통조림 식품은 제외하십시오.

프로 폴리스와 버터 비율 1/10, 다른 용기에 몇 가지를 녹여서 섞어서 끊임없이 저어주고 식히고 냉장하십시오. 식사 전에 찻 숱가락을 3 번 드십시오.
일주일 후에 긍정적 인 결과가 나올 것입니다.

야채에 담가 진 청어. 저자에 따르면 2012 년 7 월 9 일부터 2 월 3 일, 5 일, 8 일, 9 일, 10 일, 15 일 및 15 일에 빈혈에 대한 권장 사항이 있습니다.

오트밀 물 위에.

다이어트 번호 1
다이어트 번호 1은 위장 및 십이지장 궤양에 권장되는 식품으로 소련 영양사 미하일 페츠너 (Mikhail Pevzner)가 개발했습니다. 또한,식이 번호 1은 급성 및 만성 위염에 처방됩니다. 식이 요법을 따르는 가장 좋은시기는 회복 기간과 위장병의 악화입니다. 식이 요법으로 인해 궤양이 빨리 회복되고 위장의 염증이 감소되며 운동 및 분비 기능이 회복됩니다. 다이어트는 영양 및 요리의 제한에도 불구하고 균형 잡힌 것으로 간주됩니다.
식이 요법 1 권장 사항 삶은 것, 찐 것 또는 순수 제품 만 가능합니다. 음식을 구우려면 빵 껍질을 만들지 않도록해야합니다. 경직성이없는 고기와 생선을 한 조각으로 섭취 할 수 있습니다. 소금 섭취를 제한하는 것이 더 좋습니다. 너무 차갑고 뜨거운 요리를 삼가하십시오. 밤에는 우유 한잔을 마시거나 소량의 크림을 마셔야합니다. 하루에 5-6 번 필요합니다. 칼로리 다이어트 번호 1은 2800-3000 kcal입니다.
다음 식품은 1 번 식단에 허용됩니다.
감자와 당근 국물에있는 첫 번째 요리 수프는 삶은 또는 으깬 시리얼 (귀리, 쌀, 양질의 거친 밀가루)과 우유에 으깬 야채와 으깬 야채와 우유와 으깬 야채, 양질의 거친 밀가루와 으깬 열매, 삶은 고기 (크림, 버터로 채울 수 있음), 우유와 계란의 혼합물) 퓌레 야채와 파스타. 밀가루 제품은 어제 흰 빵이나 마른 쿠키와 건조 비스킷으로 만든 크래커입니다. 롤, 사과, 계란, 생선 또는 조리 된 고기로 구운 파이, 커티지 치즈 또는 잼이 달린 치즈 케이크입니다. 고기와 생선을 먹는 육류, 가금류와 생선 (피부와 힘줄이없는 것), 닭고기, 송아지 고기 또는 마른 돼지 고기. 치즈 케이크, 수플레, 때로는 향신료가없는 단단한 치즈가 포함되어 있습니다. 부부를 위해 하루에 계란 2-3 개를 삶은 계란으로 만듭니다. 메밀, 메밀, 오트밀, 우유 또는 물을 넣은 쌀 죽, 김을 내기 전에 조리 한 것, 푸딩, 우유로 조리 한 파스타를위한 시리얼 커틀렛. 야채 또는 찐 당근, 감자, 꽃 양배추, 때로는 - 녹색 완두콩 zabachkie 호박과 호박 신 토마토 (하루에 100g 이상). 다른 허용되는 요리는 삶은 야채, 생선 및 육류 살찐 소세지 (예 : 의사), 마른 햄, 야채 국물, 캐비아 및 드물게 담근 무염한 청어로 생선을 먹는 간장입니다. 달콤한 접시와 디저트 - 과일이나 열매를 빻은 것 또는 퓌레로 만든 으깬 감자, 젤리, 젤리, 우유 젤리, 크림, 설탕, 꿀, 설탕, 비 산성 잼. 차와 커피 (우유와 크림과 함께있을 수 있음), 달콤한 열매와 과일 장미 엉덩이의 코코아 주스를 마 십니다. 다이어트 번호 1은 젖소 버터의 사용을 금지하지 않습니다. 정제 된 식물성 기름으로 요리를 채울 수도 있습니다.
1 번 식단에서는 신선한 빵, 퍼프 페이스 트리 및 버터 및 생선 페이스트리 국물, 보르 시뜨, 오로 쉬 카, 양배추 수프, 농축 국물, 버섯 지방 고기 또는 힘줄 (예 : 거위 또는 오리) 통조림, 소금에 절인 생선 같은 우유 지방 제품 및 매운 치즈와 하드 계란, 옥수수 밀가루, 요트, 진주 보리, 밀가루, 흰 양배추, 순무, rutabaga, 무, 시금치, 밤색, 양파, 절임, 절인 채소 및 버섯, 설 익은 과일 및 열매, 초콜릿, 후추 커피 (허용 된 것을 제외) 양조 gazirovkazhiry.

나는 2 개의 궤양을 가지고 있고, Essentuki 4를 돕고, 정기적 인 식단에서 수프를, 우유에 오트밀을, 우유를 마신다. 행운을 빌어 요!

신체적 인 힘없이 10kg을 재설정하십시오. 오직식이 제한. 진짜인가?

죄수 쉽고 더 많이 버려졌습니다.

무리가 식단에 젖었습니다. 눈이 밖으로 나갔다가 가끔 빛난다면 그것은 배고픈 빛이되었습니다. 변비와의 전쟁에서 당신을 도울 수있는 중요한 요소는 신체 활동입니다.

1 년 2 회 슬림

있을 것이지만 곧 아닙니다. 더 나은 스포츠, 왜냐하면 당신은 다시 데리러 올거야.

하지 않을거야. 1 천 5 백 칼로리 이하를 섭취하면 시체가 기아 상태로됩니다. 근육을 먹기 시작합니다. 그리고 다음에 먹을 때 모든 지방을 저장하기 시작하십시오. 결국, 당신은 단지 뚱뚱해 질거야. 그리고 모든 삶을 다이어트에 보냅니다. 여기에서 "굶주림에서 팽창하기"라는 표현. 그래서 바보짓을하지 말고, 잘 먹고, 밤에는 먹지 않고, 체중을 줄이십시오.

스포츠와 유일한 스포츠는 당신의 호흡을 훈련시키는 것을 배우고 모든 것이 열려있을 것이지만 당신은 죽지 않을 것입니다.

하루에 500 kcal을 소비하고 100-1200 kcal을 소비하면 체중 감량을받지 못할 것입니다.

담그기 전에 청어를 소금에 절이는 것이 머리를 자르고 그것으로 내부를 제거합니다. 복강은 혈액을 깨끗이해야합니다. 통조림으로 포장 된 청어는 일반적으로 담가지지 않습니다.

음, 일주일에 두 번 체육관에 가서..

약하게 뛰지 않는 사람. 너 뭐야? 30 ~ 40 분 이상 달리십시오. 그리고 호흡 natreneruesh.

너는 할 수 있지만, 오랫동안
분명히 (그리고 당신은 행복 할 것입니다)))
1) 베이커리 제품 : 튀김 파이, 버터 제품, 퍼프 페이스 트리, 매우 신선한 빵.
2) 스프 : 버섯, 고기, 생선 국물, 녹색 스프, okroshka.
3) 생선 : 통조림, 염장, 훈제, 기름진 생선.
4) 고기 (가금류) : 지방이 많은 고기, 두뇌, 간, 신장, 거위 및 오리 고기, 훈제 한 고기, 통조림, 대부분의 소시지.
5) 유제품 : 사워 크림, 리아 첸카, 크림, 지방 코티지 치즈, 지방 염화물 치즈.
6) 지방 : 닭 지방, 라드 - 양고기, 쇠고기 및 돼지 고기.
7) 곡물 : 콩과 식물.
8) 계란 : 튀김과 단단한 삶은, 담석증 제한 - 접시에있는 노른자의 절반.
9) 야채 : 시금치, 무, 밤색, 무, 마늘, 파, 버섯, 절인 야채.
10) 간식 : 캐비아, 훈제 한 고기, 통조림, 뚱뚱한 간식 및 매운.
11) 과일, 과자류 : 아이스크림, 초콜릿, 산딸기 및 과일, 크림 제품.
12) 음료 : 차가운 음료, 코코아, 블랙 커피, 모든 알코올 음료, 심지어 낮은 알코올 음료.
13) 양념 (양념) : 양 고추 냉이, 후추, 겨자, 소금 섭취 제한 (최대 10g / 일).
수 있습니다.
어떤 음식을 섭취 할 수 있는가?
1) 베이커리 제품 : 호밀 빵 (어제의 과자), 밀 (1 학년 및 2 학년), 삶은 고기 (생선)로 만든 희박한 반죽에서 나온 제품, 사과, 코티지 치즈, 마른 스폰지 케이크, 비스킷.
2) 스프 : 파스타가 들어간 유제품, 야채 및 시리얼, 채식 보르 슈 (수프), 과일, 비트 뿌리 수프. 스프를 채우기 위해 밀가루를 추가해야하는 경우, 그것은 말린 것입니다 (튀겨서는 안됩니다).
3) 생선 : 생선은 마른 채로 삶고, 끓인 후 구운 다음, 생선 만두와 미트볼, 수플레.
4) 육류 (가금류) : 힘줄과 결합 조직 (근막)이없는 가늘고 무딘 고기, 피부가없는 가금류 고기, 마른 어린 양고기와 돼지 고기, 쇠고기, 토끼, 칠면조 고기, 닭고기, 삶은 고기, 끓인 다., 우유 소시지, 양배추 롤, 삶은 고기 필라프.
5) 유제품 : 우유, 요구르트, 케 피어, 유산균 우유, 저지방 및 세미 지방 코티지 치즈, 캐서롤, 푸딩, 게으름 덩어리, 사워 크림 (요리 및 조미료 첨가제), 기름기없는 비 매운 치즈.
6) 지방 : 식물성 정제 오일, 버터 (요리 및 자연 형태).
7) 시리얼 : 다양한 시리얼, 오트밀과 메밀, 당근, 말린 과일, 코티지 치즈 푸딩, 당근, 삶은 파스타, 크루통이 든 필라프가 특히 유용합니다.
8) 계란 : 구운 단백질 오믈렛, 부드러운 삶은 하루에 한 노른자.
9) 야채 : 다양한 - 삶은, 조림 또는 원시. 반찬으로, 접시, 샐러드, 녹색 완두콩 (으깬 된 감자의 형태로), 비 신 소스 양배추 (절인 된), 양파를 끓인 후.
10) 간식 : 과일 샐러드, 신선한 야채, 비니 가렛, 저지방 청어 (스며들게), 스쿼시 캐비아, 삶은 생선 샐러드, 해산물, 삶은 고기, 소시지 - 저지방 치즈, 비 매운 비 지방 햄.
11) 과일, 과자 : 과일 (구운, 삶은 및 신선한 (신맛 제외), 컴포트, 젤리, 말린 과일, 무스, 젤리, 파스타, 마멀레이드, 잼, 꿀, 비 초콜렛 과자, 설탕 (때때로 소르비톨, 자일리톨).
12) 음료 : 주스 - 야채, 열매와 과일, 커피 우유, 검은 색, 녹차, rosehip 달임, 밀기울 국물.
13) 소스 (향신료) : 과일 달콤한 물을 뿌려, 계피, 바닐라, 파슬리, 딜, 소스 - 사워 크림, 야채, 유제품 (말린 가루).

최소한 3 주에 한 번씩 교육이 필요합니다.

네..
다이어트는 모든 것의 기초입니다.

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그것을 규칙으로 만드십시오 - 18 시간 후에 먹지 마십시오. 특정 음식이 아닙니다. 즉, 열처리 (요리, 튀김 등)를 거친 모든 것을 먹지 말아야합니다. 그리고 먹을 필요가 있다면 야채, 과일, 유제품 등 특정 음식 만 먹어야합니다. 사실 오후 6시 이후에는 효소가 음식을 나누기 위해 생산되지 않으며 우리의 주요 필터 인 간은 일반적으로 오전 3 시까 지 잔다. 지방이 많은 음식을 먹으면 내장이나 심지어 위장에 체중이 쌓일 것입니다. 아무도 그것을 나누지 않기 때문에. 너의 생계를 위해 너무 많이. 그리고 이론은 약 1500 kcal입니다. 하루 하루 - 과학의 새로운 업적으로 이미 완전히 망가졌습니다 - G. S. Shatalov "Human Health"

내가 너에게 얼마나 많은 것을 말해 준다면 나는 너무 많은 양의 고기를 버렸다. 너 진짜로 100 %. 검증 된

원시 음식과 과일, 당신이 휴식하지 않으면 보장.. 그래서 노력... 인터넷과 사진에 대한 정보를 전후로 찾아보십시오.. 결과는 놀라운, 성공, 모든 것이 밝혀 질 것입니다!

신장과 체중이 1200 kcal로 충분하지 않습니다.

위궤양, 어떻게 도와야하며 어떤 종류의 음식이 필요합니까?

치료는 위장병 전문의에 의해서만 처방됩니다.
위궤양이식이 요법에서 제외되어야 할 때 :
• 고기 요리 (지방이 많은 고기, 튀긴 요리);
• 생선 요리 (지방이 많은 생선, 튀긴 요리);
• 수프 (버섯);
• 지방 (양고기 지방, 쇠고기 및 라드);
• 짠맛과 매운 요리;
• 소시지;
• 통조림 식품;
• 빵 및 빵집 제품 (생 과자 반죽, 호밀 빵, 파이);
• 주류;
• 아이스크림.

나는 소금에 절인 청어를 다음과 같이 우유에 담근다. 1 깨끗이하고 내부를 꺼내어 필렛을 뼈에서 분리한다. 필렛은 과잉 소금을 전체 청어보다 훨씬 빨리 제공합니다.

껍질에있는 귀리의 달인. 젤리 같은 Banana antiparasitic natural.

우편으로 하나의 비밀. (코멘트 없음)

위장관이 고통받는 첫 번째 음식은 아침에 매운 음식입니다.

심각한 질문. 나는 모든 요구 사항을 준수하면서 10-12 년 전에 나 자신을 치료했다. 의사 (특정 계획에 따른 약물 치료 등). 이제 다른 약물, 접촉 및 천공까지 얻을 때까지 치료.

요리 사전 식품 사전 다이어트 문학의 음식. FC 포럼. 음식에 대해 이야기하십시오. 롤레 퍼그 절인 청어 담그어 진 청어 필렛은 따뜻한 매리 네이드로 가득 찬 튜브에 뭉쳐 져서 24 시간 동안 보관됩니다.

이것을 대하는 방법. 그의.

제목 음, 그 녹색 것 같습니다.

이 나이를 걱정하지 마십시오.

그리고 요점은 무엇입니까? 당신은 즉시 레시피를 잊어 버립니다.

전통 의학의 요리법
경화증에 사용됨 :
1. 마늘 기름. 평균 크기의 마늘 머리는 통에서 꺼내서 tolcushka로 갈아서 닦으십시오. 유리 항아리에 접어서 정제되지 않은 해바라기 기름을 부어주십시오. 냉장고를 내려 놓으십시오. 다음날, 레몬을 가지고, 자라는 곳에서 피부를 자르고, 레몬 주스 한 스푼을 부어 스푼으로 흘려 보내십시오. 또한 마늘 주스의 찻 숱가락 부어, 저어. 식사 30 분 전에 하루에 3 번 복용하십시오. 코스는 1 ~ 3 개월이며, 한 달 휴식을 취하고 코스를 반복합니다. 대뇌 혈관의 경련, 심장 경련 및 호흡 곤란을 완화합니다. 우수한 혈관 확장제 및 세정제.
2. 헤더 0.5 리터의 끓는 물 꼭대기에 잘게 잘린 헤더 1 큰술. 10 분 동안 끓여서 3 시간 동안 감쌌다 고 말하고 배수한다. 하루 중 언제라도 차와 물을 마 십니다. 아무것도 마셔. 그것은 죽상 경화증, 류마티스 및 신경계 질환에 사용됩니다. 불면증, 심혈관 질환, 척수 순환 장애, 간 질환, 신장과 방광의 돌과 모래뿐만 아니라 첫 번째 주에는 1/2 컵을 마신 다음 유리를 가져갑니다.
3. 마늘. 잘게 잘린 마늘로 채워진 1/3 병. 보드카 또는 50-60도를 따르십시오. 알콜. 어두운 곳에서 14 일을 주장하고 매일 흔들어 라. 차가운 물 1 티스푼을 먹기 전에 매일 5 방울을 3 번 복용하십시오. 온갖 예금에서 순환계를 정화하고, 고혈압을 완화하고, 위를 정화시키고, 대뇌 혈관 경련에 유익한 효과를줍니다.
4. 여보, 양파. 양파를 세세하게 짠다. 양파 1 컵과 꿀 1 컵을 섞은 것. 잘 섞는다. 꿀이 설탕에 졸인다면, 수 욕조에서 약간 열을가하십시오. 식사 전에 1 시간에 3 번, 식사 후에는 2 시간에 1 큰 스푼을 섭취하십시오. 그것은 죽상 경화증, 특히 뇌 경화증에 사용됩니다.
5. 활동적인 생활 양식, 과체중, 다이어트와의 싸움. 설탕, 과자, 동물성 지방을 제한하십시오. 뇌, 계란 노른자, 캐비아, 지방 육류 및 생선, 비타민 D, 식용 소금 및 추출물 (고기 국물 등)은 콜레스테롤이 풍부한 식품을 피하십시오. 추천 : 코티지 치즈, 잘 담근 청어, 대구, 오트밀; 식물성 기름 : 올리브, 옥수수, 해바라기, 아마씨. 더 많은 채소, 과일, 섬유질이 풍부합니다. 과체중 인 경우 금식 일을 권장합니다 : 사과, 케 피어, 코티지 치즈, 콤포니 (kompotnye) 등 신선한 공기를 마시고 샘물, 우물물 또는 수돗물을 마 십니다. 염소의 침전물, 소금은 모든면에서 선박을 경화시킵니다. 사과, 양 고추 냉이, 마늘, 장미 꽃, 메밀 꽃, 헤더, 새 벨 닙, 비타민 r- 루틴, 해초, 녹색 파슬리 및 뿌리, 붉은 산 애쉬 등의 용기를 깨끗이 닦아줍니다. 녹차를 마셔 라.
6. 클로버 레드. (개화 초기에 모은 꽃이 만발한 상판). 40 gr. 꽃은 500 그램을 고집한다. 보드카 2 주. 스트레인, 쥐어 짜기. 20 그램을 가져 가라. 점심이나 취침 전. 치료 과정은 3 개월이며 휴식은 10 일입니다. 6 개월 후에 과정을 반복 할 수 있습니다. 그것은 두통과 이명이 동반 된 정상적인 관절염 압력을 가진 죽상 경화증에서 사용됩니다.
7. 뜨거운 물. 빈속에 매일 마셔 200-300 gr. 뜨거운 물 (입을 용납). 공복에 취한 뜨거운 물은 혈관을 부드럽게하고, 정화하고, 신체에서 유해한 침전물을 제거합니다.
8. 노인성 경화증을 촉진시키기 위해 보드카 1/2 리터에 40g의 엘캄판 (elecampane) 뿌리를 팅크하십시오. 리셉션 - 하루 25g. 이 과정은 1.5 리터의 팅크를 사용하면서 계속됩니다.
9. 경화가 파슬리의 강한 달인에 도움이 될 때.
10. 뇌의 경화증은 허브 celandine의 주입을 사용합니다. 하루에 3 잔.
11. 대뇌 혈관 경화증 치료제로 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다 : 200g의 산 애쉬 껍질을 0.5ℓ의 물에서 2 시간 끓입니다. 하루에 3 번 식사 전에 20g을 바릅니다.

내가 기억하지 못하는 것.

이것은 정확히 당신이 치료하는 것입니다!