양파와 당근이 든 천천히 밥솥에 든 Navaga는 빠른 방법으로 조림했습니다. 일반적으로 조리법은 다재 다능하고 매우 오래되었지만 마리 네드 아래의 물고기라고도하며 매리 네이드에서 물고기를 얻습니다.
Navaga는 다이어트 식품에 적합하며 흰색, 저지방 및 고단백 물고기입니다. 저지방 내용은 사실이지만 튀김을하지 않으면 저지방 함량이 100 %로 유지됩니다. 스튜와 끓어 오르는 것, 야채 마리 네이드 요리 - 이것은 다이어트로 물고기 요리입니다.
물고기를위한 요리법을 포함하여 많은 규정 식 조리법을 "요리하는 것을 좋아합니다"사이트. 예 :
그리고 "Fish in Multivraka"와 "Fish"라는 표제에서 찾을 수있는 많은 다른 물고기 조리법.
그러면 마리 네이드에서 천천히 밥솥에 navaga (또는 다른 하얀 생선)를 어떻게 만듭니 까? 요리하자.
마리 네이드에서 navaga에 필요한 것 :
큰 양파 1 개
해빙 된 200g의 navaga
중형 당근 1 개
토마토 페이스트 1 테이블 / 스푼
한 잔의 물
1 테이블 / 9 % 식초 숟가락
10g이 자랍니다. 오일 (야채 구이 용)
생선 용 조미료
이러한 양의 성분들로부터 두 부분이 얻어진다.
마리 네이드 (marinade) 아래의 멀티 키커에서 칼로리 나바가 (Calorie Navaga) : 음식 100g 당 단백질 71Kcal - 단백질 8.4 개, 지방 2.7 개, 탄수화물 3.2g
소시지 매리 네이드로 물고기를 요리하는 법
천천히 밥솥에
생선이 아직 g아 먹지 않으면 완수해야합니다. 머리를 잘라내어 안을 철수하십시오. 물고기 자체가 부분으로 잘립니다.
양파와 당근을 껍질을 벗기고 자른다. Diced 양파, grater 통해 당근을 창살.
야채 튀김에 기름을 넣고 채소를 넣으십시오. "Fry"를 10-15 분 동안 켜거나 Multipovar (멀티 포커의 모델에서 사용 가능한 경우)를 160도 및 10 분에 켭니다. 튀김의 끝에서 토마토 페이스트를 넣어 야채와 섞는다.
물과 식초를 부어 소금과 조미료를 넣으십시오.
야채에 느린 요리기구에 navaga를 넣어 라.
물고기 또는 생선을 1 시간 반 동안 포함시킵니다.
Navaga는 빨리 조리되고, 야채는 이미 열처리를 거쳤습니다. 따라서 이번에는 navaga 요리에 충분합니다.
보조 요리 또는 반찬없이 마리 네이드에서 요리 한 navaga를 제공하십시오.
그건 그렇고, 천천히 밥솥에서 물고기를 요리하는이 방법은 가벼운 스타일의 저녁 식사에 아주 좋습니다.
천천히 밥솥에 찐 Navaga
천천히 밥솥에서 요리 한 Navaga
양파와 당근이 든 천천히 밥솥에 든 Navaga는 빠른 방법으로 조림했습니다. 일반적으로 조리법은 다재 다능하고 매우 오래되었지만 마리 네드 아래의 물고기라고도하며 매리 네이드에서 물고기를 얻습니다.
Navaga는 다이어트 식품에 적합하며 흰색, 저지방 및 고단백 물고기입니다. 저지방 내용은 사실이지만 튀김을하지 않으면 저지방 함량이 100 %로 유지됩니다. 스튜와 끓어 오르는 것, 야채 마리 네이드 요리 - 이것은 다이어트로 물고기 요리입니다.
물고기를위한 요리법을 포함하여 많은 규정 식 조리법을 "요리하는 것을 좋아합니다"사이트. 예 :
병아리 쿠킹에 병아리 조리법
찐 틸라피아
그리고 "Fish in Multivraka"와 "Fish"라는 표제에서 찾을 수있는 많은 다른 물고기 조리법.
그러면 마리 네이드에서 천천히 밥솥에 navaga (또는 다른 하얀 생선)를 어떻게 만듭니 까? 요리하자.
마리 네이드에서 navaga에 필요한 것 :
큰 양파 1 개
해빙 된 200g의 navaga
중형 당근 1 개
토마토 페이스트 1 테이블 / 스푼
한 잔의 물
1 테이블 / 9 % 식초 숟가락
10g이 자랍니다. 오일 (야채 구이 용)
생선 용 조미료
이러한 양의 성분들로부터 두 부분이 얻어진다.
마리 네이드 (marinade) 아래의 멀티 키커에서 칼로리 나바가 (Calorie Navaga) : 음식 100g 당 단백질 71Kcal - 단백질 8.4 개, 지방 2.7 개, 탄수화물 3.2g
소시지 매리 네이드로 물고기를 요리하는 법
천천히 밥솥에
생선이 아직 g아 먹지 않으면 완수해야합니다. 머리를 잘라내어 안을 철수하십시오. 물고기 자체가 부분으로 잘립니다.
양파와 당근을 껍질을 벗기고 자른다. Diced 양파, grater 통해 당근을 창살.
야채 튀김에 기름을 넣고 채소를 넣으십시오. "Fry"를 10-15 분 동안 켜거나 Multipovar (멀티 포커의 모델에서 사용 가능한 경우)를 160도 및 10 분에 켭니다. 튀김의 끝에서 토마토 페이스트를 넣어 야채와 섞는다.
물과 식초를 부어 소금과 조미료를 넣으십시오.
야채에 느린 요리기구에 navaga를 넣어 라.
물고기 또는 생선을 1 시간 반 동안 포함시킵니다.
Navaga는 빨리 조리되고, 야채는 이미 열처리를 거쳤습니다. 따라서 이번에는 navaga 요리에 충분합니다.
보조 요리 또는 반찬없이 마리 네이드에서 요리 한 navaga를 제공하십시오.
그건 그렇고, 천천히 밥솥에서 물고기를 요리하는이 방법은 가벼운 스타일의 저녁 식사에 아주 좋습니다.
천천히 밥솥에서 조리 한 몇 가지 간단한 조리법
러시아에서, navaga는 큰 사랑으로 대우 받았다. 그리고 각 여주인은 그 준비에 대한 조리법을 가지고 있었다. 대구 가정을 구성하는 다른 모든 물고기보다 맛이 좋습니다. 그것의 주요 이점은 거의 뼈가 없다는 것, 그리고이 고기의 육류는 맛있고 즐거운 아로마가 있습니다. 느린 요리 도구의 Navaga는 일반적으로 우수합니다.
이 물고기에 유용한 것
Navaga 고기는식이로 간주됩니다. 그것은 다른 그룹의 비타민을 포함하고 인체 추적 요소에 유용합니다. 아주 뚱뚱하지 않고, 칼로리가 적고, 작은 뼈가 부족합니다. 이것은 거의 모든 여성이 자신의 요리법에 적용하고자하는 다양한 다이어트에 이상적인 옵션입니다. 감자 나 야채에 딱 맞습니다. Navaga 간은 실제로 진미입니다. 그것은 우리 몸에 꼭 필요한 지방산이 풍부합니다.
navaga에서 조리 된 것
이 물고기는 어떤 요리 방법에도 완벽합니다. 너가 그것을 튀기기 결정하면, 너는 고민 할 수 없다 - 크롤링하지 않을 것이다, 전체 조각 안에 물고기 수프 안에 속일 것이다, 너가이 물고기의 염산염을 만들면, 그것은 사진을 아주 명확하게 아래에 확인하는 너의 테이블의 진짜 훈장이 될 것이다. 이 요리법은 모든 친구들에게 눈물을 흘리며 구걸합니다.
느린 요리 도구로 요리하면 매우 맛있는 navaga를 얻을 수 있습니다. 생선 조미료를 넣은 향신료는 섬세한 맛으로 즐거움을 선사합니다. 조리 과정이 끝나면 달걀을 부어 주면 결과가 놀라 울 것입니다. 이 요리는 일일뿐만 아니라 휴일에도 제공 될 수 있습니다. 특히 손님 중 한 명이 제대로 식사하려고하는 경우 특히 그렇습니다.
요리하기 전에 차가운 물에 생선을 제빙하고 깨끗하게 씻어 내십시오.
성분 :
단계별 조리 기술
1 단계
Navagh는 소화를 위해 국자에 맞도록자를 필요가 있습니다. 모든 다작방 요리법에는이 항목이 포함되어 있습니다. 이제 심황, 소금 및 후추를 섞어서 물고기 시체를이 혼합물과 문질러 야합니다.
2 단계
다음에, 가루로 생선 조각을 굴려 담금질 탱크로 옮긴다.
3 단계
이 기능이 제대로 작동하려면 먼저 용량이 충분해야합니다. 식물유에 윤활유를 바르고 베이킹 모드로 잠시 동안 그대로 두십시오. Navaghu는 "마술 냄비"가 버터의 까다로운 소리를들을 때 퍼지기 시작할 수 있습니다. 이는 스토브가 필요한 온도로 가열된다는 것을 의미합니다.
4 단계
물고기가 사진에서와 같이 빵 껍질을 움켜 잡자 마자 바로 향신료가 든 계란 혼합물을 채우고 느린 요리기구를 15 분 동안 "퀸칭"모드로 옮깁니다.
조리 시간이 만료 된 후에는 석류 씨앗, 레몬 및 채소로 장식 한 후 요리를 테이블에 제공 할 수 있습니다.
Navaga 스프
이 물고기의 요리법은 아주 다양합니다. 그러나 navaga의 귀는 요리의 진정한 걸작입니다.
필요한 것
- 약간의 물고기 1 킬로그램 미만.
- 한 양파.
- 한 당근.
- 한 쌍의 알입니다.
- 사워 크림 2 큰술.
- 베이 잎의 쌍입니다.
- 소금
- 녹색
- 셀러리
navaga 수프 요리법은 매우 다양하지만 가장 빠르고 쉬운 방법을 설명합니다.
셀러리를 포함한 야채, 먼저 깨끗한 다음 큰 모드로 천천히 밥솥에 넣으십시오. 거기에 1 리터와 2 리터의 물을 부어주십시오. 장치를 "베이킹"모드로 설정하십시오.
물이 끓으면 물고기를 "마술 냄비"에 눕습니다. 이 요리에는 딸기, 향신료 및 만 잎이 부족합니다. 그들을 추가하십시오. 이 기적을 5 분에서 10 분 동안 끓여야합니다.
수프는 이런 식으로 제공 될 수 있지만 고기를 꺼내 고기에서 뼈를 분리하면 더 좋을 것입니다. 국물에 부담을주지 않을 것입니다.
마지막 터치. 달걀을 끓여서 자르고 사워 크림과 섞어 잘게 자른 딜을 넣어야합니다.
이것으로 계절을 정하십시오. 그러면 가장 까다로운 미식가조차도 당신의 요리에 감사 할 것입니다.
야채와 함께하는 Navaga
필요한 것
- 물고기
- 한 양파.
- 한 당근.
- 향신료와 밀가루.
- 식물성 기름.
생선을 녹이고, 닦고, 씻어 라. 수건으로 철저히 말리는 것을 잊지 마십시오.
이제 느린 밥솥을 "튀김"모드로 켜고 식물성 기름으로 국자에 기름을 바릅니다.
밀가루와 소금 및 향신료를 섞어서이 혼합물에 생선 주. 다음 navagu를 사발에 두십시오.
그것은 황금 표면이 나타날 때까지 튀겨 야합니다. 따라서 물고기를 돌리는 것을 잊지 마십시오.
튀겨 진 sauté를 분리되는 격판 덮개에 두십시오. 양파를 자르고 굵은 강판에 당근을 넣습니다. 이 모든 것들은 같은 기름으로 가볍게 튀겨 져야하며, 물고기를 위에 올려 놓아야합니다.
이제 물을 넣고 천천히 밥솥을 "스파게티"모드로 옮겨야합니다. 뚜껑을 닫고 신호음이 울리면 조리가 끝날 때까지 기다립니다.
이제 물고기가 준비되었고, 당신은 안전하게 자기 일의 열매를 먹을 수 있습니다.
Navaga : 맛있는 요리를 만들기위한 요리법 :
아마 모든 사람들이 대구 물고기를 알고있을 것입니다. 그러나 모든 요리사가 적어도 한 번은 대구 가정 요리사를 요리하는 것은 아니지만 실제로는 뼈가없는 부드러운 육즙과 향긋한 고기로 유명합니다. 격차를 메워라!
간략한 설명과 역사
Navaga는 차가운 물 속에 산다. 북부 및 극동 품종이 있습니다. 겨울철 초에 navaga가 잡을 곳에서 열린 썰매로 수도에 보냈다는 것이 알려졌습니다. 이것은 맛있는 물고기가 해동되지 않을 것이고 긴 여행을하는 동안 다시 얼어 붙지 않을 것이라는 보장으로 사용되었습니다. 메트로폴리탄 주방의 옛날에는 절인 된 navaga도 사용되었습니다 (아래의 조리법 참조) 강한 알코올에 대한 뛰어난 감기 간식.
이점
이 물고기의 식육은 많은 비타민, 미량 원소를 함유하고 있습니다. 지방이 적고 칼로리가 낮으며 작은 뼈는 포함되어 있지 않습니다. 다른 생선을 기본으로 한식이 요법을 따르기에 좋습니다. 야채와 감자와 잘 어울리고, 물고기를 먹을 수있는 빠른 날에 먹을 수 있습니다. 생선 간은 또한 유익한 지방산이 많이 함유되어있어 맛있게 섭취 할 수 있습니다.
너는 무엇을 요리 할 수 있니?
이 물고기에서, 당신은 거의 모든 것을 요리 할 수 있습니다 : 그 고기는 튀김 때 퍼지지 않으며, 생선 수프의 작은 조각으로 떨어져 나가지 않으며, 쇠고기 및 절인 형태로 잘게 필렛입니다. 우수한 생선은 천천히 밥솥에서 조리 한 오븐에서 구워졌습니다. 이제 연습하러 가자!
Navaga 조리법 "베개에"
이것은 매우 간단한 요리 옵션입니다. 우리는 다음을 필요로합니다 : 필레 필레 - 킬로그램, 양파 1 파운드, 올리브 오일 숟가락, 생선 용 향신료 세트, 소금. 일부는 산을 위해 약간의 식초를 넣는 것을 선호합니다.
양파를 껍질을 벗기고 반쪽 고리로 자른다. 물고기를 씻어 작은 조각으로 자르십시오. 이제 우리는 양파를 뚜껑이 달린 커다란 프라이팬에 넣고 기름으로 물을 뿌리십시오. 다음 -이 베개에 - 필렛 조각. 우리는 양념을 위로 양념을 치고 있습니다. 생선 준비가 될 때까지 뚜껑을 덮고 약한 불로 요리하십시오 (대개 20 분 어딘가에 있음). 피날레 직전에 팬에서 뚜껑을 제거하여 물이 증발하도록하십시오. 이 물고기는 잘게 으깬 감자와 오이와 함께 제공됩니다. 부드러운식이 요리는 파슬리 장식으로 장식합니다. 그리고 아름답고 맛있는!
배터에서
배터에서 튀긴 요리 navaga를위한 조리법은 경험있는 요리사 및 간단한 주부 중 인기를 얻었다. 이 요리는 쉽고 빠르게 준비 할 수 있습니다. 우리는 다음을 필요로합니다 : 1kg의 navaga 필레, 튀김 용 버터, 소금, 밀가루 그리고 계란.
첫째, 밀가루와 계란에서 우유 나 물을 넣고 반죽을 준비합니다. 튀김꾼 (아래로 날아 들었지만 조각에 빠지지 않았다)처럼, 그렇게 만들 필요가있다. 그릇에 배터를 붓는다. 물고기를 준비하십시오 : 작은 조각, 소금 및 고추로 잘랐다. 배터에있는 각 물고기 조각을 담그고 그것을 끓는 기름으로 팬에 던지십시오. 그녀는 매우 붉습니다. 이런 일이 발생하자마자 우리는 특별한 주걱으로 navaga를 잡고 버터에 다음 조각을 던지십시오. 밀가루와 달걀을 넣은 Navaga 요리법과 동일한 방법이 있습니다. 물고기 한 조각을 달걀에 담근 후 밀가루에 담그십시오. 다음으로 냄비에 끓는 기름을 넣고 볶습니다.
샐러드
그것을 요리하기 위해서는 소금이나 절인 사프란이 필요합니다. 조리법은 실행이 매우 간단하며 많은 재료와 시간이 필요하지 않습니다. 우리는 navaga 1 파운드, 신선하고 많은 절인 오이 200 그램, 마요네즈 100 그램, 파와 파슬리 - 한 묶음.
나환은 입방체로 자르며 피부와 뼈를 깨끗이합니다. 오이 - 그리고 그것들과 다른 것들은 큐브로 자른다. 채소를 갈아서. 모든 재료는 마요네즈를 첨가하여 혼합됩니다. 일부 전문가들은 삶은 달걀을 그런 샐러드에 넣으라고 조언합니다 (삶은 달걀 3 개로이 양은 충분할 것입니다). 때때로, 계란도 입방체로 절단됩니다. 그런 맛있는 샐러드는 메인 코스 전에 아주 좋은 간식입니다. 그리고 소금기가 있기 때문에 차가운 보드카 아래서 잘 어울립니다!
비밀은 절인 생선을 직접 준비 할 수 있습니다. 이를 위해서는 식초, 포도주, 뿌리, 향신료를 섞어서 며칠 동안 그 안에 항아리 조각을 넣어야합니다. 양념을하기 전의 옛날에는 생선도 약간 튀김을하여 특별한 맛을 보았습니다.
오븐에서
오븐에있는 navaga 요리법은 초보 요리사에게도 제공됩니다. 우리는 모든 것을 다합니다. 오븐을 180 ℃로 예열합니다. 양파, 당근, 감자 등의 준비된 야채를 기름칠 된 과자 굽는 판에 올려 놓으십시오 (수량은 임의적이지만 접시의 작업 평면을 균일 한 층으로 덮는 것으로 충분합니다). 다음 층은 navaga입니다. 조리법은 우리에게 특별한 기술을 필요로하지 않습니다 : 우리는 마요네즈 또는 위에 계란 (갈색 빵 껍질을 형성)과 오븐에서 약 1 시간 정도 물고기를 코팅합니다. 이 요리는 반찬없이 야채를 사용하여 생선으로 조리 할 수 있습니다.
Navaga에서 여러 번. 조리법
- 한 쌍을 위해서. 쌀 / 생선 찜 모드를 사용하십시오. 물고기가 채소의 "다이어트"베개 위에 놓였습니다. 신속하게 준비하십시오 - 20 분을 넘지 마십시오.
- 튀김. 튀기는 모드를 사용하십시오. 우리는 파삭 파삭 때까지 밀가루에 압연 생선을 롤백합니다. 식사를 즐기십시오!
이중 보일러의 Navaga
우리 대구의 가장 사랑하는 물고기 중 하나는 navaga입니다. 싱싱한 프라이드 사프란이 극동 주민들에게 가장 존경받는 음식이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한 면역 체계를 강화시키고 신경계와 갑상선에 유익한 효과를줍니다. 그러나 우리는 이중 보일러에서 navaga를 요리하기로 결정했습니다. 물고기의 모든 이익을 보존합니다.
이중 보일러에서 navaga의 조리 시간은 약 60 분입니다. 성분 :
- 해동되거나 신선한 navaga - 1 킬로그램; - 양파 - 2 뿌리 채소; - 레몬 주스 - 1/2 조각; - 소금 - 취향에; - 호일 - 50 센티미터.
맛있고 건강한 navaga 요리법 - 이중 보일러 :
창자에서 naga를 지우고 머리를 자르십시오. 흐르는 물에서 잘 헹구십시오. navaga가 고정되어 있으면 사전 해동하십시오. 증기선을 호일 팬으로 덮어서 물고기의 일부가 위로 올라 물고기를 막습니다. 양파, 껍질을 벗기고 반지를 반으로 자른다. 그리고 호일을 착용하십시오. 양파를 자르는 동안 울지 말고 물에 칼을 적시십시오.
상단은 물고기의 고른 층을 배치합니다. 함께 가까운 물고기를 누르십시오.
위에 소금. 반 레몬에서 주스를 짜내십시오. 그리고 생선 주스를 부어 라.
이제 위에 호일로 물고기를 닫고 25-30 분 동안 기선 타이머를 설정하십시오.
이중 보일러에서 내비게이션을 잠시 동안 기다리십시오. 그리고 당신은 그것을 얻을 수 있습니다.
그것을위한 반찬을 준비하십시오. 아마 최고의 감자 또는 야채 수플레, 당신은 또한 이중 보일러에서 그들을 요리 할 수 있습니다.
이렇게하려면 껍질을 벗기고 잘게 자른 채소를 구멍이있는 이중 보일러의 그릇에 넣고 타이머를 30 분 동안 설정하십시오. 생선과 야채를 함께 요리 할 수 있습니다. 모두 맛있어. 귀하의 AleksaFrol
Navaga는 느린 요리 도구로 조리법을 찜했습니다.
재료 : 두부 5-9 % 지방 커드 250g 밀 gMuka 1 편 sht.Sahar 바닐라 250 60g 10g 건포도 20 gRastitelnoe 경유 40ml의 제조 : 커드 치즈 달걀 중량 섞는다. 바닐라 설탕 또는 바닐라 추출액과 밀가루 3 큰술을 잘 섞으십시오.
이 조리법은 나에게 컴퓨터를 올려다 보면서 밤에 그런 케이크를 만들 정도로 나를 놀라게했다. : 재료 및 준비 : 1 큰술. 밀크 1 아트. Sakhar4 Art. 내가 코코아 (맨 위) 믹서로 모든 재료를 섞습니다. 내가 밤에 베이킹하고 모두가 자고 있었기 때문에, 나는 방금 털실이와 채팅했다. 혼합물은 두 부분으로 나누어진다. 반쪽.
매우 빠르고 맛있는 피자! 다음이 필요합니다 : 달걀 - 2 개 마요네즈 - 4 큰술. 내가 사워 크림 - 4 tbsp. 내가 밀가루 (슬라이드 제외) - 9 큰술. 내가 치즈 소세지 버섯 (선택 사항) 토마토 준비 : 1. 달걀, 밀가루, 사워 크림, 마요네즈 2를 섞으십시오. 반죽은 사우어 크림처럼 액체로 변합니다. 3. 반죽을 팬에 부으십시오.
원재료 : 반죽 용 : - 밀가루 375g (미리 선별) - 건조 효모 5g (또는 살 15g) - 설탕 75g - 1/3 tsp. 소금 - 12g 건조 우유 (또는 인스턴트 커피 크림) - 40g 녹은 버터 - 1/2 tsp. 레몬 껍질.
성분 : - 3 - 3, 5 컵의 밀가루 - 1 잔의 물 - 4 큰술. 식물성 기름 - 1 tsp 설탕 - 1 tsp 소금 채소 : - 5 토마토 - 치즈 또는 커티지 치즈 200g - 마늘 2 정향 - 채소 - 소금 준비 : 1. 토마토를 조각으로 자릅니다. 포크가있는 매쉬 치즈, 치즈가 소금이면 마늘을 눌러 마늘 프레스로 짠다.
Navaga는 이중 보일러에서 자체 주스로
게시일 : 2014/06/06
에 의해 게시 됨 : 기적 [오프라인]
칼로리 : 지정되지 않음
조리 시간 : 60 분
우리 대구의 가장 사랑하는 물고기 중 하나는 navaga입니다. 싱싱한 프라이드 사프란이 극동 주민들에게 가장 존경받는 음식이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한 면역 체계를 강화시키고 신경계와 갑상선에 유익한 효과를줍니다. 그러나 우리는 이중 보일러에서 navaga를 요리하기로 결정했습니다. 물고기의 모든 이익을 보존합니다.
이중 보일러에서 navaga의 조리 시간은 약 60 분입니다.
성분 :
- 해동되거나 신선한 navaga - 1 킬로그램;
- 양파 - 2 뿌리 채소;
- 레몬 주스 1/2 조각;
- 소금 - 취향에;
- 호일 - 50 센티미터.
맛있고 건강한 navaga 요리법 - 이중 보일러 :
창자에서 naga를 지우고 머리를 자르십시오. 흐르는 물에서 잘 헹구십시오. navaga가 고정되어 있으면 사전 해동하십시오.
증기선을 호일 팬으로 덮어서 물고기의 일부가 위로 올라 물고기를 막습니다.
양파, 껍질을 벗기고 반지를 반으로 자른다. 그리고 호일을 착용하십시오. 양파를 자르는 동안 울지 말고 물에 칼을 적시십시오.
상단은 물고기의 고른 층을 배치합니다. 함께 가까운 물고기를 누르십시오.
위에 소금. 반 레몬에서 주스를 짜내십시오. 그리고 생선 주스를 부어 라.
이제 위에 호일로 물고기를 닫고 25-30 분 동안 기선 타이머를 설정하십시오.
이중 보일러에서 내비게이션을 잠시 동안 기다리십시오. 그리고 당신은 그것을 얻을 수 있습니다.
그것을위한 반찬을 준비하십시오. 아마 최고의 감자 또는 야채 수플레, 당신은 또한 이중 보일러에서 그들을 요리 할 수 있습니다.
이렇게하려면 껍질을 벗기고 잘게 자른 채소를 구멍이있는 이중 보일러의 그릇에 넣고 타이머를 30 분 동안 설정하십시오. 생선과 야채를 함께 요리 할 수 있습니다.
모두 맛있어.
귀하의 AleksaFrol
느린 요리기구의 Navaga
Navaga는 대구 가정에서 아주 맛있는 생선입니다. 성인과 어린이 모두에게 호소력을 발휘할 것입니다. 특히 완전히 끝이 없기 때문입니다. 또한, navaga는식이 생선으로 간주됩니다. 칼로리 함유량은 100g 당 90kcal입니다. 우리 조리법에 따라 느린 요리기구에서 navaga를 준비하십시오!
재료 목록 :
- Navaga - 500 gr.
- 당근 - 1 PC.
- 양파 - 1 개.
- 소금, 향료, 식물성 기름 맛.
느린 요리기구에서 navaga 요리하기 :
- 물고기를 준비하십시오 : 청결하고, 머리 및 지느러미를 차단하고, 안을 제거하고, 부분으로 자르십시오.
- 소금 navaga, 향신료를 추가, 냉장고에 넣어.
- 갈가리 찢긴 양파.
- 기름에 그릇에 기름을 칠하고 거기에 생선과 야채를 넣으십시오.
- 슬로우 쿠커를 20 분 동안 "핫"모드로 설정하십시오.
- 프로그램 시작 10 분 후 물고기를 돌립니다.
요리 준비, 밥 먹어! 친구와이 조리법을 공유하십시오.
우리의 요리법은 대부분의 Multicookers Redmond, Polaris, Philips, Panasonic, Moulinex 및 기타 제조업체에 적합합니다.
Navaga : 조리법 및 리뷰에 대한 토론
나는이 방식으로 여러 가지 생선을 많이 요리한다. 나쁘지도 않다.
천천히 밥솥에 찐 생선 - 조리법 7 가지
다변량의 찐 생선은 부드럽고 맛있는 저 칼로리의 건강에 좋은 음식입니다. 다른 제품을 추가하거나 가벼운 저녁을 별도의 형태로 요리하면 멋진 저녁 식사가 될 것입니다.
클래식 조리법
당신이 처음으로 부부를 위해 생선을 요리하기로 결정했다면 먼저 추가 재료로 정리 된이 요리의 모든 잠재력을 이해하는 전통적인 방법을 사용하십시오.
필요한 성분 :
- 증기 용 물;
- 하나 또는 두 조각의 생선 필레, 당신의 취향에 따라;
- 조미료는 선택적이다.
요리 과정 :
- 생선 필레를 준비하고, 선택된 향신료를 뿌리고, 약간의 소금과 후추를 사용하십시오. 당신은 물고기를위한 허브의 기성품 혼합물을 살 수 있습니다.
- 김을 내도록 설계된 특수 다용도 트레이에 조각을 넣으십시오.
- 그릇에 물을 붓는다. 정확한 양은 사발의 양에 달려 있지만 보통 1.5 ~ 2 리터이면 충분합니다.
- 장치를 닫고 원하는 모드 즉 "스팀"을 설정하고 30 분 동안 기다립니다. 이 시간이 지나면 접시는 완전히 사용할 준비가됩니다.
호일로 요리하는 법
스팀 방법을 사용하여 조리 한 요리는 건강에 좋은 특성을 유지하지만 천천히 밥솥에 들어있는 물고기는 더욱 가치 있고 부드러워집니다.
Navaga Multicooker 찜 요리법
구성 성분 : ● 샴 피뇽 500g ● 치즈 150g. ● 옥수수 1 캔, ● 큰 양파 1 개 ● 연료 보급 용 마요네즈; 준비 : 1. 황금 갈색까지 식물성 기름에 양파를 볶습니다. 양파가 갈색으로 될 때, 지상으로 champignons를 추가하십시오.
채우기 위해 : 닭고기 250 그램 양파 2 작은 양파 마요네즈 1 작은 술과 작은 마늘 준비 : 마늘과 마요네즈로 양파와 향신료로 다진 고기를 볶고 소금물에 감자를 삶아 물기를 빼고 감자를 으깨고 계란, 밀가루, 채소를 넣습니다.
1) 비싼 소세지 및 캐러멜 재료와 함께 : ● 150g 신선한 당근 ● 150g 훈제 소시지 ● 1 작은 옥수수 ● 마늘 - 맛보기 ● 마요네즈 급유 요리 : 신선한 당근을 큰 것으로 껍질을 벗기고 창피하십시오.
치즈 150 ~ 200g, 옥수수 1 ~ 3 개, 계란 3 ~ 4 개, 마요네즈 준비 : 치즈, 화격자, 삶은 계란, 입방체로 자르고 옥수수, 마요네즈를 넣고 섞는다. 맛있게 드십시오!
온화하고 육즙이 많은 닭고기는 매일 간식으로 사용하기에 적합하며 축제 테이블에서도 좋습니다. 재료 : 닭고기 필레 2 개 수분 1 큰술 소금 2 큰술 식물성 기름 1.5 큰술 소금 0.25 tsp.
여러 물고기를 튀긴 생선 navaga
오늘 우리는 느린 요리기구에서 가장 맛있는 튀김 된 navaga를 요리 할 것입니다. Navaga는 대구 가족에 속하며,이 물고기의 고기는 매우 부드럽고 매우 부드럽습니다. 특히 물고기가 얼고 신선하지 않은 경우. 가게에서는 드물게 navagu를 판매합니다. 어부들로부터 구매하는 것이 낫습니다. 항상 신선한 음식을 먹을 것입니다. 기본적으로, navaga는 튀긴다. 그러나 그들은 또한 그것을 요리하고, cutlets를 만든다. 튀긴 사프란은 특히 맛있습니다. 특히 선명합니다. 이 물고기는 뚱뚱하지 않고, 거의 nagaab 다이어트 물고기, 그것은 요오드, 비타민과 신체가 더 나은 면역에 필요한 다른 영양소가 많이 있습니다.
느린 밥 솥에 튀긴 된 navaga 요리 재료 :
* Navaga 0.8-0.9 그램.
* 야채 기름 2-3 큰 스푼.
* 밀가루 (빵가루 입히기를 위해) 100 그램.
* 소금 맛.
느린 요리기구에서 튀김 된 navaga 요리 방법 :
우리는 신선한, 약간 primorozhennuyu navaga를 가지고 간다. 왜냐하면이 navaga는 청소하는 것이 더 낫기 때문이다. 머리를 자르고, 복부, 내, 형벌을 꺼내 라.
그런 다음 우리는 다기능 그릇에 식물성 기름을 채우고 "튀김"모드를 켭니다. 가마솥을 따뜻하게하고 다가오는 그릇에 가루를 뿌리거나 미리 밀가루 또는 빵 부스러기로 구르십시오.
한쪽에서 황금색으로 튀기고 다른 쪽으로 뒤집습니다.
느린 요리기구에서 물고기를 튀기는 좋은 방법은 기름이 튀지 않아 냄비에 생선을 넣을 때보 다 덜 사용해야한다는 것입니다. 또한, 누군가가 부드러운 물고기를 좋아한다면, navaga를 구운 후에, 다기능 그릇에 그것을 넣고, 물을 부어 넣고, 멀티 퍽을 닫고, 10-15 분 동안 "가열"모드를 켜고, 소시지를 부드럽게 만들 수 있습니다. 모두는이 물고기의 진미를 인정할 것이고, 나는 무관심하지 않을 것이라고 생각한다.
식사를 즐기십시오!
저자는 천천히 밥솥에서 생선 과자를 요리하는 맛있는 요리법에 대해 감사드립니다.
저자 : Natalia Tarasova.
느린 요리기구의 Navaga
Navaga는 대구 가정에서 아주 맛있는 생선입니다. 성인과 어린이 모두에게 호소력을 발휘할 것입니다. 특히 완전히 끝이 없기 때문입니다. 또한, navaga는식이 생선으로 간주됩니다. 칼로리 함유량은 100g 당 90kcal입니다. 우리 조리법에 따라 느린 요리기구에서 navaga를 준비하십시오!
재료 목록 :
- Navaga - 500 gr.
- 당근 - 1 PC.
- 양파 - 1 개.
- 소금, 향료, 식물성 기름 맛.
느린 요리기구에서 navaga 요리하기 :
- 물고기를 준비하십시오 : 청결하고, 머리 및 지느러미를 차단하고, 안을 제거하고, 부분으로 자르십시오.
- 소금 navaga, 향신료를 추가, 냉장고에 넣어.
- 갈가리 찢긴 양파.
- 기름에 그릇에 기름을 칠하고 거기에 생선과 야채를 넣으십시오.
- 슬로우 쿠커를 20 분 동안 "핫"모드로 설정하십시오.
- 프로그램 시작 10 분 후 물고기를 돌립니다.
요리 준비, 밥 먹어! 친구와이 조리법을 공유하십시오.
우리의 요리법은 대부분의 Multicookers Redmond, Polaris, Philips, Panasonic, Moulinex 및 기타 제조업체에 적합합니다.
Navaga : 조리법 및 리뷰에 대한 토론
나는이 방식으로 여러 가지 생선을 많이 요리한다. 나쁘지도 않다.
솔라 하우스
걱정과 일상 생활 속에서 매일 매일 얼마나 중요한지는 태양이 항상 창문 뒤에 비춰지는 것을 잊지 않는 것입니다. 너를 위해서. 그리고 나를 위해서.
2016 년 9 월 29 일 목요일
Navaga, 천천히 밥솥에 야채와 함께 조림
신선한 냉동 생선
당근
토마토
양파
불가리아 고추
식물성 기름
좋아하는 조미료
그 비율은 당신의 취향대로 모든 것을 쓰지 않습니다.
야채를 씻고, 껍질을 벗기고, 고추를 자르고, 양파를 반 고리로 자르고, 당근과 토마토를 발라줍니다.
그건 그렇고, 강판에 토마토를 문지르는 것이 매우 편리합니다. 피부를 제거 할 필요가 없으며, 손에 남아 있습니다.
나는 약 1 킬로그램의 신선한 냉동 생선을 먹었습니다.
물고기를 씻어 라. 편안한 조각으로 잘라 소금과 후추로 뿌린다. 식물성 기름과 함께 계절.
